Powrót do przepisów
Tradycyjna blanquette z dorsza

Tradycyjna blanquette z dorsza

Perliste płatki ryby rozpływające się w ustach, otulone aksamitnym sosem w kolorze kości słoniowej. Aromat odparowanego białego wina idealnie współgra z bogactwem śmietanki i rześką nutą cytryny.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
30min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

459
Kalorie
43g
Białko
18g
Węglowodany
21g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Dorsz
    ~155 cal/na porcję
    (pokrojony w grubą kostkę)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (w plasterkach)
  • 1 piece
    Por
    ~15 cal/na porcję
    (w plasterkach)
  • 200 g
    Pieczarka
    ~11 cal/na porcję
    (pokrojone w ćwiartki)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (w całości)
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
  • 40 g
    Mąka pszenna
    ~35 cal/na porcję
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 200 ml
    Śmietanka d'Isigny
    ~98 cal/na porcję
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (samo żółtko)
  • 1 tbsp
    Sok z limonki
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/na porcję
  • 1 piece
    Goździk
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny ziarnisty
  • 1 tsp
    Bulion rybny

Alergeny

rybymilkglutensulfitesjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie składników

    Dorsza pokrój w grubą, około 4-centymetrową kostkę, aby kawałki nie rozpadły się podczas gotowania. Marchewkę pokrój w plasterki, a pora w talarki. Pieczarki oczyść i podziel na ćwiartki.

    15 min
  2. Gotowanie wywaru

    W szerokim rondlu umieść warzywa, cebulę naszpikowaną goździkiem, bukiet garni, bulion rybny oraz białe wino. Całość zalej wodą tak, by przykryła składniki. Doprowadź do lekkiego wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 15 minut, aż marchewka będzie miękka przy nakłuciu nożem.

    15 min
  3. Poczurowanie ryby

    Kawałki ryby włóż do delikatnie mrugającego wywaru. Pozwól im się parzyć przez maksymalnie 5 minut. Ryba jest gotowa, gdy jej mięso stanie się matowe i nieprzejrzyste, ale wciąż pozostanie jędrne w środku. Ostrożnie wyjmij rybę oraz warzywa, a wywar przecedź i zachowaj do sosu.

    5 min
  4. Przygotowanie bazy sosu

    W garnku rozpuść masło. Wsyp mąkę i mieszaj energicznie, nie dopuszczając do zrumienienia – zasmażka powinna się jedynie lekko zapienić. Stopniowo, chochla po chochli, dolewaj wywar, cały czas pracując rózgą. Sos powinien zgęstnieć i stać się idealnie gładki, oblepiając wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  5. Zaciąganie i wykończenie

    W miseczce roztrzep żółtko ze śmietanką Isigny. Wlej mieszankę do gorącego sosu zdjętego z ognia, aby jajko się nie ścięło. Dodaj sok z cytryny. Ponownie włóż rybę i warzywa do rondla, by nabrały temperatury. Gotowy sos powinien być lśniący, gęsty i bajecznie kremowy.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie doprowadzaj sosu do wrzenia po dodaniu żółtka, w przeciwnym razie sos się zważy.
  • Jeśli używasz wyjątkowo delikatnej ryby, upiecz lub ugotuj ją oddzielnie w niewielkiej ilości wywaru, aby uniknąć jej połamania podczas łączenia z warzywami.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 24 godzin. Podgrzewaj bardzo powoli w rondelku, pilnując, by sos się nie zagotował.

4.8
32 opinie
Oceń ten przepis:
Tradycyjna blanquette z dorsza | FoodCraft