Powrót do przepisów
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

Soczyste kawałki łopatki jagnięcej, rumiane nad ogniem, gdzie wytapiający się tłuszcz naturalnie nawilża mięso. Intensywny aromat prażonego kuminu łączy się tu z rześką nutą cytryny i subtelną ostrością chili.

0
grillmiddle-easternhigh-proteinspicy
25min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

776
Kalorie
46g
Białko
12g
Węglowodany
57g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Łopatka jagnięca
    ~560 cal/na porcję
    (pokrojona w 3-centymetrową kostkę)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana w drobną kosteczkę)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Kumin mielony
    ~18 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Papryka słodka
    ~17 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Ziele angielskie
    ~6 cal/na porcję
  • 0.5 tsp
    Chili w proszkuopcjonalne
    ~3 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tbsp
    Świeża kolendra
    ~1 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 tbsp
    Sumak
    ~17 cal/na porcję
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Łopatkę jagnięcą pokrój w regularną kostkę o boku około 3 cm. Nie usuwaj przerostów tłuszczu – to właśnie one są kluczem do soczystości mięsa podczas pieczenia w wysokiej temperaturze.

    15 min
  2. Przygotowanie marynaty

    Cebulę posiekaj w bardzo drobną kosteczkę, a czosnek przeciśnij przez praskę. W szerokim naczyniu połącz je z oliwą, sokiem z cytryny, kuminem, słodką papryką, zielem angielskim, chili oraz sumakiem.

    10 min
  3. Marynowanie

    Włóż mięso do przygotowanej marynaty. Dokładnie wymieszaj całość dłońmi, aby każdy kawałek był starannie otulony przyprawami. Przykryj naczynie i odstaw do lodówki – sok z cytryny sprawi, że włókna zmiękną i mięso skruszeje.

    60 min
  4. Nadziewanie na szpadki

    Nadziewaj kawałki jagnięciny na szpadki lub patyczki. Pamiętaj, by nie dociskać ich zbyt ciasno do siebie: gorące powietrze musi swobodnie krążyć między kawałkami, aby z każdej strony zaszła reakcja Maillarda, tworząc pyszną, rumianą skórkę.

    10 min
  5. Grillowanie

    Rozgrzej grill lub patelnię grillową do najwyższej temperatury. Dopraw szaszłyki solą i pieprzem dopiero w ostatniej chwili. Piecz przez 2 do 3 minut z każdej strony. Skórka powinna być mocno przypieczona i chrupiąca, a środek pozostać delikatnie różowy.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Sól dodawaj zawsze tuż przed wrzuceniem mięsa na ruszt; wcześniejsze solenie wyciągnie soki, przez co jagnięcina może stać się sucha.
  • Jeśli używasz drewnianych patyczków do szaszłyków, namaczaj je w zimnej wodzie przez co najmniej 30 minut, aby nie spaliły się podczas grillowania.

Przechowywanie

Gotowe szaszłyki można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj je krótko na patelni z odrobiną oliwy, aby mięso nie straciło swojej soczystości.

4.1
37 opinie
Oceń ten przepis:
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną | FoodCraft