Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Satay z kurczaka

30 min · 490 kalorii

Bai toey gai

50 min · 381 kalorii

Sałatka z ośmiornicą

1 h 30 min · 519 kalorii

Prowansalska sałatka z owocami morza

35 min · 378 kalorii

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

30 min · 207 kalorii

Sałatka z makaronem sojowym

25 min · 335 kalorii

Saag Paneer

50 min · 585 kalorii

Chrupiąca pakora z kurczaka

35 min · 549 kalorii

Ryba à Brás

1 h · 768 kalorii

Tradycyjna grillowana kefta

30 min · 491 kalorii

Grillowana carne asada

30 min · 608 kalorii

Chawanmushi

35 min · 148 kalorii

Duszony dorsz

1 h 5 min · 659 kalorii

Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao

45 min · 655 kalorii

Sałatka nicejska

40 min · 510 kalorii

Gai pad sate – tajski kurczak w sosie orzechowym

30 min · 540 kalorii

Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)

55 min · 265 kalorii

Krojona fasolka szparagowa

1 h 5 min · 451 kalorii

Tajska sałatka z wieprzowiną

35 min · 406 kalorii

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 546 kalorii

Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem

40 min · 462 kalorii

Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku

23 min · 237 kalorii

Wołowe shabu shabu

1 h · 561 kalorii

Curry z kalmarów w mleczku kokosowym

45 min · 491 kalorii