
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
Złociste, puszyste placuszki z delikatnym, rozpływającym się w ustach wnętrzem z dorsza. Poczujesz w nich wyraźną nutę czosnku i świeżej pietruszki, ukrytą pod chrupiącą skórką, która zachwyca lekkością i brakiem zbędnego tłuszczu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gSolony dorsz~363 cal/na porcję(wymoczony i rozdrobniony na płatki)Gluten-free
- 200 gMąka pszenna~175 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(całe)Gluten-free
- 150 mlMleko pełne~24 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspProszek do pieczenia~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(bardzo drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 piecePietruszka gładka(posiekana)VeganGluten-free
- 750 mlOliwa z oliwek extra virgin~1686 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Moczenie dorsza
Zalej dorsza dużą ilością zimnej wody i odstaw na 24 godziny. W tym czasie zmień wodę przynajmniej trzy lub cztery razy. Ryba powinna odzyskać swoją naturalną sprężystość i miękkość.
1440 minGotowanie i rozdrabnianie
Włóż dorsza do garnka z zimną wodą i doprowadź do wrzenia. Gdy woda zacznie „mrugać”, gotuj rybę przez około 8 minut. Odcedź, usuń skórę oraz ości, a następnie rozdrobnij mięso palcami – powinno łatwo rozpadać się na płatki.
15 minPrzygotowanie ciasta
W misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia. Stopniowo dodawaj jajka, a następnie dolewaj mleko, cały czas mieszając. Ciasto powinno być gładkie, bez grudek i równomiernie oblepiać łyżkę.
10 minDoprawianie i łączenie składników
Do przygotowanego ciasta dodaj drobno posiekany czosnek, natkę pietruszki oraz kawałki dorsza. Całość solidnie dopraw świeżo zmielonym pieprzem. Sól jest zbędna – ryba naturalnie odda jej wystarczająco dużo.
5 minSmażenie
Mocno rozgrzej oliwę na patelni. Nakładaj ciasto małymi porcjami za pomocą łyżki. Gdy placuszki apetycznie wyrosną i nabiorą głębokiego, bursztynowego koloru, wyłów je i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mieszaj ciasta zbyt długo po dodaniu mąki – dzięki temu placuszki pozostaną lekkie i wyjątkowo puszyste.
- •Oliwa powinna mieć temperaturę 170°C: jeśli dymi, jest za gorąca; jeśli ciasto opada na dno i nie wypływa szybko na powierzchnię, jest za zimna.
- •Użyj dwóch małych łyżeczek, aby formować zgrabne, równe kuleczki bez brudzenia rąk.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast, aby cieszyć się idealną chrupkością. W razie potrzeby odgrzej je przez 5 minut w gorącym piekarniku (180°C) – unikaj mikrofalówki, by placuszki nie stały się gumowate.