Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Sałatka z bobu po marokańsku

35 min · 306 kalorii

Kąski wieprzowe z dymką

40 min · 359 kalorii

Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola

1 h 35 min · 384 kalorii

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorii

Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną

35 min · 361 kalorii

Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym

25 min · 284 kalorii

Kurczak duszony z imbirem

50 min · 490 kalorii

Bób z miętą i czosnkiem

20 min · 268 kalorii

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

1 h · 466 kalorii

Nam prik ong – tajski dip z wieprzowiny i pomidorów

45 min · 347 kalorii

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

30 min · 516 kalorii

Carpaccio wołowe z parmezanem

20 min · 410 kalorii

Smażona baranina po indyjsku

1 h 40 min · 747 kalorii

Kurczak w musztardzie po chińsku

30 min · 296 kalorii

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 510 kalorii

Strogonow wołowy

35 min · 434 kalorii

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorii

Ogrodowa frittata z warzywami

35 min · 259 kalorii

Kaeng pa (wieprzowe curry dżunglowe)

45 min · 425 kalorii

Palak Chaat

35 min · 370 kalorii

Komosa ryżowa z warzywami

35 min · 338 kalorii

Satay z kurczaka

30 min · 490 kalorii

Wołowina duszona z grzybami

2 h 50 min · 549 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii