Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Koreański omlet na parze

25 min · 196 kalorii

Tajskie wiosenne rolki

55 min · 254 kalorii

Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

30 min · 504 kalorii

Zapiekanka warzywna z serem cheddar

50 min · 505 kalorii

Brik z jajkiem

20 min · 387 kalorii

Wołowina Oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorii

Łosoś en papillote z warzywami

35 min · 396 kalorii

Ragout ze ślimaków

50 min · 416 kalorii

Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami

1 h · 530 kalorii

Krewetki w sosie słodko-kwaśnym

25 min · 361 kalorii

Chińska sałatka z pomelo i krewetkami

30 min · 245 kalorii

Kaczka po chińsku z owocami

40 min · 418 kalorii

Germański pasztet z dziczyzny

2 h 15 min · 327 kalorii

Zupa minestrone

1 h · 357 kalorii

Hiszpańska zupa czosnkowa

35 min · 432 kalorii

Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku

1 h 20 min · 412 kalorii

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

35 min · 401 kalorii

Chrupiące domowe Rösti

45 min · 351 kalorii

Bób duszony w oliwie z oliwek

1 h · 397 kalorii

Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki

30 min · 194 kalorii

Antipasti z owoców morza na patelni

30 min · 321 kalorii

Curry z łososia w mleczku kokosowym

35 min · 545 kalorii

Tajska pasta chili larb

35 min · 383 kalorii

Francuska zupa rybna

50 min · 516 kalorii