
Kaeng Pa (Wieprzowe Curry Dżunglowe)
Klarowny, rozgrzewający wywar, który natychmiast budzi zmysły. Aromaty tropikalnego lasu przeplatają się z ostrością tajskich papryczek chili. Mięso pozostaje soczyste i delikatne, a warzywa zachowują swoją apetyczną chrupkość.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gKarkówka~250 cal/na porcję(pokrojona w cienkie plastry)Gluten-free
- 2 tbspCzerwona pasta curry~3 cal/na porcję(gotowa do użycia)Vegan
- 800 mlWoda mineralna(wrząca)VeganGluten-free
- 20 gGalgant~4 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 2 pieceTrawa cytrynowa~7 cal/na porcję(rozbita tłuczkiem)VeganGluten-free
- 4 pieceLiście limonki kaffir~1 cal/na porcję(porwane na kawałki)VeganGluten-free
- 1 pieceBakłażan~14 cal/na porcję(pokrojony w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 100 gFasolka szparagowa~11 cal/na porcję(oczyszczona i przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 100 gPędy bambusa~7 cal/na porcję(pokrojone w słupki)VeganGluten-free
- 2 tbspSos rybny~3 cal/na porcję(do doprawienia)Gluten-free
- 1 tspCukier palmowy~5 cal/na porcję(starty)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 3 pieceChili tajskieopcjonalne~6 cal/na porcję(przekrojone wzdłuż na pół)VeganGluten-free
- 30 gKrachai (imbir chiński)~6 cal/na porcję(pokrojony w cienkie paski)VeganGluten-free
- 3 pieceŚwieży zielony pieprz~54 cal/na porcję(w całych gałązkach)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Podsmażanie pasty
Na woku rozgrzej olej arachidowy. Dodaj czerwoną pastę curry i smaż ją, energicznie rozcierając łopatką. Pasta powinna nabrać głębi koloru i uwolnić intensywny, przeszywający aromat.
3 minBaza i aromaty
Wlej wodę mineralną. Wrzuć plasterki galangalu, rozbitą trawę cytrynową, porwane liście limonki kaffir oraz krachai. Doprowadź do wrzenia, aby wydobyć z przypraw pełnię esencji.
7 minGotowanie mięsa
Do lekko wrzącego wywaru włóż plastry karkówki. Mięso powinno się ściąć i pozostać idealnie miękkie – uważaj, aby go nie gotować zbyt długo i nie przesuszyć.
5 minCzas na warzywa
Dodaj bakłażany, fasolkę szparagową, pędy bambusa oraz gałązki zielonego pieprzu. Gotuj na dużym ogniu. Warzywa będą gotowe, gdy zmiękną, ale wciąż pozostaną przyjemnie jędrne pod zębem.
8 minRównowaga smaków
Wmieszaj sos rybny, cukier palmowy oraz posiekany czosnek. Sos powinien zachować płynną konsystencję. Spróbuj i sprawdź, czy słoność sosu rybnego idealnie balansuje ostrość chili.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie zastępuj wody mleczkiem kokosowym – autentyczne Kaeng Pa to zawsze klarowny wywar, a nie gęsty krem.
- •Galangal i trawa cytrynowa służą jedynie do nadania aromatu – nie są przeznaczone do bezpośredniego spożycia i zostawia się je na boku talerza.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Następnego dnia poziom ostrości potrawy staje się jeszcze bardziej intensywny.