Ogrodowa frittata z warzywami

Ogrodowa frittata z warzywami
35 min
łącznie
4
osób
259
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 6 szt.Jajko (roztrzepane)
  • 1 szt.Cebula żółta (pokrojona w cienkie piórka)
  • 1 szt.Cukinia (pokrojona w kostkę)
  • 1 szt.Czerwona papryka (pokrojony w kostkę)
  • 100 gPieczarka (pokrojone w plasterki)
  • 50 gSer Emmental (starty na tarce)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 1 szczyptaTymianek

Przygotowanie

Puszysta i wyrośnięta masa jajeczna, wypełniona po brzegi miękkimi, delikatnie przyrumienionymi warzywami. Złocisty wierzch kusi aromatem stopionego sera i świeżego tymianku.

  1. 1

    Cebulę pokrój w cienkie piórka. Cukinię oraz czerwoną paprykę pokrój w drobną, równą kostkę, a pieczarki posiekaj w cienkie plasterki.

  2. 2

    Na patelni przystosowanej do użycia w piekarniku rozgrzej oliwę. Najpierw zeszklij cebulę, a potem dodaj paprykę, cukinię i pieczarki. Smaż do momentu, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią.

  3. 3

    W misce roztrzep jajka z solą morską, świeżo mielonym pieprzem i tymiankiem. Dodaj starty ementaler i wymieszaj wszystko dokładnie, by uzyskać jednolitą konsystencję.

  4. 4

    Zalej podsmażone warzywa masą jajeczną. Zmniejsz ogień i smaż bez mieszania, aż spód się zetnie, a brzegi zaczną swobodnie odchodzić od ścianek patelni.

  5. 5

    Wstaw patelnię pod rozgrzany grill w piekarniku na około 2 minuty. Frittata powinna apetycznie wyrosnąć i nabrać pięknego, złocistego koloru.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Unikaj zbyt intensywnego ubijania jajek, aby frittata zachowała swoją delikatną strukturę.
  • Danie jest gotowe, gdy jego środek wciąż delikatnie drży przy poruszaniu patelnią.
  • Najlepsze efekty uzyskasz, używając patelni żeliwnej, która doskonale i równomiernie rozprowadza ciepło.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Możesz serwować na zimno jako przekąskę lub delikatnie podgrzać na małym ogniu.

4,3
11 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy