Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Małże nadziewane aromatycznym ryżem

1 h 5 min · 444 kalorii

Tacos z krewetkami na plastrach jicamy

25 min · 423 kalorii

Filet wołowy z masłem orzechowym

20 min · 458 kalorii

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 428 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Bánh mỳ đòn (Wietnamska mielonka wieprzowa)

1 h 30 min · 202 kalorii

Wietnamski gulasz wołowy

2 h 30 min · 556 kalorii

Tajska sałatka z wołowiną

25 min · 223 kalorii

Kurczak z imbirem

25 min · 299 kalorii

Krewetki z orzechami nerkowca

30 min · 345 kalorii

Osso buco po francusku

2 h · 512 kalorii

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

35 min · 276 kalorii

Dal Palak

50 min · 366 kalorii

Samosy po tajsku

55 min · 344 kalorii

Grillowane wątróbki po marokańsku

35 min · 518 kalorii

Kalmary faszerowane

1 h 30 min · 543 kalorii

Amerykańska sałatka z owocami morza

20 min · 387 kalorii

Bób z kminem rzymskim

35 min · 309 kalorii

Białe pozole

2 h 30 min · 724 kalorii

Kalmary po włosku

1 h · 372 kalorii

Placuszki z fasoli mung

50 min · 498 kalorii

Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami

10 min · 135 kalorii

Wrapy z grillowanym kurczakiem

25 min · 532 kalorii