Antipasti z owoców morza na patelni

Antipasti z owoców morza na patelni
30 min
łącznie
4
osób
321
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 300 gKałamarnica (pokrojone w krążki)
  • 200 gKrewetka (obrane)
  • 400 gOmułek jadalny (oczyszczone)
  • 3 szt.Czosnek (posiekany w cienkie plasterki)
  • 50 mlOliwa z oliwek extra virgin
  • 100 mlBiałe wino wytrawne
  • 1 szt.Cytryna (wyciśnięty sok)
  • 100 gPomidor koktajlowy (przekrojone na pół)
  • 1 szt.Pietruszka gładka (posiekana)
  • 1 szt.Papryczka chili (pozbawione nasion i posiekane)
  • 2 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony

Przygotowanie

Delikatne kalmary i lśniące krewetki podsmażone na aromatycznej oliwie czosnkowej. Słony sok z omułków tworzy aksamitny, morski sos, który idealnie otula każdy kęs.

  1. 1

    Oczyść mule. Kalmary pokrój w równe, centymetrowe krążki. Krewetki dokładnie osusz ręcznikiem papierowym – dzięki temu ładnie się zrumienią, zamiast dusić we własnym soku.

  2. 2

    Na dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć plasterki czosnku oraz chili i podsmażaj do momentu, aż zaczną pięknie pachnieć, ale uważaj, by ich nie przypalić – oliwa powinna lśnić i kusić aromatem.

  3. 3

    Wrzuć kalmary i krewetki na mocno rozgrzaną patelnię. Smaż przez około 2 minuty, aż mięso stanie się nieprzejrzyste, białe i jędrne w dotyku.

  4. 4

    Dodaj mule oraz pomidorki koktajlowe. Wlej białe wino, aby zebrać cały smak z dna patelni. Natychmiast przykryj pokrywką, by para otworzyła muszle.

  5. 5

    Zdejmij pokrywkę i pozwól płynowi nieco odparować. Dodaj sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki. Energicznie zamieszaj, aby soki połączyły się z oliwą w aksamitny sos.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przeciągaj kalmarów na ogniu, bo staną się gumowate – są gotowe, gdy tylko zbieleją.
  • Najlepsze efekty uzyskasz na patelni stalowej lub żeliwnej, która świetnie trzyma ciepło i pozwala idealnie zrumienić owoce morza.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Odgrzewane owoce morza twardnieją i tracą swój delikatny charakter.

4,1
17 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy