Powrót do przepisów
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

Soczysty farsz z tuńczyka na smażonym chlebie, który rozkosznie chrupie przy każdym kęsie. Wyrazisty kontrast między delikatną górą pełną smaku umami a złocistą, chrupiącą bazą.

0
street-foodaperitifsavoryhot
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

505
Kalorie
23g
Białko
44g
Węglowodany
26g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Tuńczyk
    ~97 cal/na porcję
    (świeży, drobno posiekany nożem)
  • 4 piece
    Chleb biały
    ~169 cal/na porcję
    (kromki z odkrojonymi skórkami)
  • 50 g
    Orzech wodny
    ~12 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (tylko białko)
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Olej sezamowy
    ~11 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do smażenia)

Alergeny

rybyglutenjajkasojasezamorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotuj bazę farszu

    Drobno posiekaj tuńczyka ostrym nożem. Odcedź kasztany wodne i pokrój je w małą kostkę, aby nadać całości struktury i chrupkości. Cienko posiekaj dymkę.

    8 min
  2. Połącz i dopraw składniki

    W misce wymieszaj tuńczyka, kasztany wodne i dymkę. Dodaj białko jaja, sos sojowy, olej sezamowy, imbir oraz skrobię kukurydzianą. Mieszaj energicznie, aż masa stanie się kleista i jednolita.

    5 min
  3. Przygotuj tosty

    Odkrój skórki z kromek białego chleba. Na każdą z nich nałóż grubą, równą warstwę farszu. Dociskaj go mocno płaską stroną noża, aby nadzienie idealnie przylgnęło do pieczywa.

    7 min
  4. Smażenie

    Rozgrzej olej arachidowy do 170°C. Kładź tosty na tłuszcz stroną z tuńczykiem do dołu. Gdy brzegi zaczną się złocić, przewróć je, by przyrumienić chleb. Pieczywo powinno być złociste, a farsz idealnie wysmażony.

    5 min
  5. Odsączanie i krojenie

    Przełóż tosty na ręcznik papierowy, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Każdą kromkę przekrój na cztery trójkąty. Podawaj natychmiast, póki pieczywo jest wciąż idealnie chrupiące.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie pomijaj skrobi kukurydzianej – to ona gwarantuje, że farsz nie odklei się od chleba podczas smażenia.
  • Kluczem jest temperatura oleju: jeśli zacznie dymić, jest zbyt gorący; jeśli nie będzie lekko drżeć przy wrzucaniu tostów, chleb nasiąknie tłuszczem.
  • Mocno dociśnij farsz do chleba – masa musi całkowicie stopić się z miękiszem, tworząc jedną, spójną strukturę.

Przechowywanie

Podawaj i spożywaj natychmiast. Smażone pieczywo bardzo szybko mięknie i traci swoje walory smakowe przy przechowywaniu.

4.1
21 opinie
Oceń ten przepis:
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku | FoodCraft