
Wołowina Oilachiles
Delikatne pasemka szarpanej wołowiny skąpane w gęstym, intensywnie ceglastym sosie. Aromat prażonego chili i duszonej cebuli to zapowiedź wyrazistego, głębokiego smaku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 4 piecePomidor okrągły~35 cal/na porcję(obrane ze skórki)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 2 piecePapryczka chili~4 cal/na porcję(bez gniazd nasiennych)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.5 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 2 piecePapryka guajillo~4 cal/na porcję(bez pestek, namoczona)VeganGluten-free
- 1 piecePapryka ancho~7 cal/na porcję(bez pestek, namoczona)VeganGluten-free
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
Na mocno rozgrzanej oliwie porządnie zrumień karkówkę z każdej strony. Mięso musi zyskać ciemnobrązową skórkę, która wydobędzie głębię smaku i aromatyczne soki. Oprósz całość solą morską.
15 minGotowanie i szarpanie
Zalej mięso wodą, dodaj połowę cebuli oraz czosnek. Gotuj na wolnym ogniu, aż wołowina stanie się tak miękka, że bez trudu rozdzielisz ją widelcem. Wyjmij mięso i podziel na cienkie włókna.
120 minPrzygotowanie bazy sosu
Namocz papryczki guajillo i ancho w gorącej wodzie. Zblenduj pomidory z namoczonymi papryczkami, świeżym chili oraz resztą cebuli. Przetrzyj całość przez gęste sito, by uzyskać idealnie gładką i aksamitną konsystencję.
15 minRedukowanie i łączenie
Przelej sos do garnka, z którego wcześniej usunięto nadmiar tłuszczu. Odparuj go, aż zgęstnieje i zacznie oblepiać łyżkę. Wrzuć szarpaną wołowinę z powrotem do garnka, by dokładnie nasiąkła esencjonalnym sosem.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wylewaj bulionu z gotowania mięsa; to najlepszy sposób na rozrzedzenie sosu, jeśli odparuje zbyt mocno.
- •Szarpi mięso, póki jest jeszcze gorące – włókna rozdzielają się wtedy o wiele łatwiej.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Sos po wystygnięciu może zastygnąć, więc podgrzewaj go powoli, dodając odrobinę wody dla przywrócenia konsystencji.