
Tajskie wiosenne rolki
Przezroczyste arkusze papieru ryżowego skrywające feerię świeżych ziół i różowe krewetki. Delikatna tekstura rollsów przy każdym kęsie kontrastuje z chrupkością surowych warzyw i sprężystością owoców morza.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 12 piecePapier ryżowy~32 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 12 pieceKrewetka~45 cal/na porcję(ugotowane i przekrojone na pół)Gluten-free
- 100 gMakaron ryżowy nitki~91 cal/na porcję(ugotowany)VeganGluten-free
- 1 pieceMarchewka~5 cal/na porcję(pokrojona w słupki julienne)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOgórek~4 cal/na porcję(pokrojony w słupki julienne)VeganGluten-free
- 20 gŚwieża mięta~3 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 20 gŚwieża kolendra~1 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 20 gBazylia tajska~1 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 1 pieceSałata masłowa~6 cal/na porcję(oddzielone liście)VeganGluten-free
- 3 tbspSos rybny~4 cal/na porcję(do sosu)Gluten-free
- 50 mlSok z limonki~1 cal/na porcję(wyciśnięty)VeganGluten-free
- 2 tspBiały cukier~10 cal/na porcję(kryształ)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceChili tajskieopcjonalne~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 30 gOrzeszek ziemny~47 cal/na porcję(pokruszone)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy
Makaron ryżowy wrzuć do wrzątku. Gdy tylko zmięknie, ale wciąż pozostanie elastyczny, odcedź go i przelej zimną wodą, aby natychmiast przerwać proces gotowania. Krewetki połóż w lekko mrugającej wodzie i gotuj, aż staną się nieprzezroczyste i różowe, a następnie przekrój każdą wzdłuż na pół.
10 minKrojenie składników nadzienia
Marchewkę oraz ogórka pokrój w bardzo cienkie słupki, czyli tak zwane julienne. Równe cięcie to klucz do estetycznego i ciasnego zwijania rollsów. Świeże zioła i liście sałaty umyj, a następnie dokładnie osusz w suszarce do sałaty.
15 minPrzyrządzenie sosu
Czosnek i papryczkę chili drobno posiekaj. W miseczce połącz sos rybny, sok z limonki oraz cukier. Mieszaj energicznie, dopóki drobinki cukru nie przestaną chrupać pod łyżką. Na koniec dodaj czosnek, chili i pokruszone orzeszki ziemne.
5 minZwijanie rollsów
Arkusz papieru ryżowego zanurz na chwilę w letniej wodzie, aż zmięknie. Rozłóż go płasko na blacie. Na środku ułóż trzy połówki krewetek różową stroną do dołu. Dodaj zioła, liść sałaty, porcję makaronu i słupki warzyw. Zawiń boki papieru do środka i zroluj całość bardzo ciasno.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mocz papieru ryżowego zbyt długo; powinien być jeszcze lekko sztywny w momencie nakładania składników – zmięknie całkowicie w trakcie zwijania, chłonąc wilgoć z nadzienia.
- •Zadbaj o to, by pierwszy zakład papieru nad składnikami był mocno dociśnięty – dzięki temu spring rollsy nie rozpadną się podczas maczania w sosie.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Jeśli musisz je przechować, włóż je do lodówki na maksymalnie kilka godzin pod czystą, wilgotną ściereczką, aby papier nie stwardniał.