Powrót do przepisów
Kaczka po chińsku z owocami

Kaczka po chińsku z owocami

Lśniąca, chrupiąca skórka skrywająca niezwykle soczyste mięso. Ciemny, gęsty sos idealnie oblepia kawałki słodko-kwaśnego ananasa, a aromat anyżu i przyprawy pięciu smaków uderza od razu po podniesieniu pokrywki.

0
traditionalcomfort-foodsavoryspicy
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

466
Kalorie
44g
Białko
29g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Filet z kaczki
    ~300 cal/na porcję
    (skóra ponacinana w kratkę)
  • 400 g
    Ananas
    ~52 cal/na porcję
    (pokrojony w kostkę)
  • 4 tbsp
    Sos sojowy
    ~8 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Miód
    ~25 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Przyprawa pięciu smaków
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Anyż gwiazdkowaty
    ~65 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)

Alergeny

sojagluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie kaczki

    Ponacinaj skórę na piersiach kaczki czubkiem ostrego noża w gęstą kratkę, uważając, by nie przeciąć mięsa. Dzięki temu tłuszcz wytopi się równomiernie, a skórka stanie się perfekcyjnie chrupiąca.

    5 min
  2. Smażenie skórki

    Smażenie zacznij od zimnej patelni, kładąc kaczkę skórą do dołu. Wytapiaj tłuszcz na średnim ogniu, aż skóra stanie się głęboko złocista i chrupiąca. W trakcie smażenia regularnie odlewaj nadmiar wytopionego tłuszczu.

    10 min
  3. Karmelizowanie owoców i aromatów

    Zdejmij kaczkę z patelni i odłóż na bok, by odpoczęła. Na tym samym tłuszczu podsmaż drobno posiekany czosnek, imbir oraz kawałki ananasa. Owoce powinny lekko zrumienić się na brzegach i wchłonąć smaki z patelni.

    5 min
  4. Glazurowanie

    Deglasuj patelnię octem ryżowym, dodaj miód, sos sojowy oraz przyprawę pięciu smaków. Włóż kaczkę z powrotem na patelnię, tym razem mięsem do dołu. Redukuj sos, aż stanie się gęsty, syropowaty i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie wylewaj kaczego tłuszczu; przefiltruj go i zachowaj w słoiku – jest niezastąpiony do pieczenia obłędnie chrupiących ziemniaków.
  • Glazura jest idealna, gdy na patelni pojawiają się duże, lśniące bąble, a sos nabiera lustrzanego blasku.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj powoli na patelni, aby skóra ponownie nabrała chrupkości.

4.7
16 opinie
Oceń ten przepis:
Kaczka po chińsku z owocami | FoodCraft