Powrót do przepisów
Boulfaf

Boulfaf

Soczyste kostki jagnięcej wątróbki otulone delikatną, chrupiącą siateczką grillowanego tłuszczu. Aromat prażonego kminu rzymskiego i skwierczącej na żarze otoczki to obietnica niezwykle aromatycznego i delikatnego mięsa.

0
traditionalgrillspicy
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

512
Kalorie
50g
Białko
11g
Węglowodany
30g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Wątróbka jagnięca
    ~260 cal/na porcję
    (oczyszczona z błon)
  • 2 tbsp
    Kumin mielony
    ~35 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Papryka słodka
    ~17 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Szara sól morska
  • 0.5 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~2 cal/na porcję
  • 250 g
    Otoczka tłuszczowa jagnięca
    ~198 cal/na porcję
    (dokładnie wypłukana w letniej wodzie i osączona)
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Wstępne obsmażenie wątróbki

    Połóż całą wątróbkę jagnięcą na mocno rozgrzanym grillu lub patelni grillowej. Smaż krótko, około 2 minuty z każdej strony – mięso musi nabrać koloru z zewnątrz, ale pozostać całkowicie surowe w środku.

    5 min
  2. Krojenie w kostkę

    Podsmażoną wątróbkę pokrój w regularną kostkę o boku 2-3 cm. Błonę tłuszczową (otokę) potnij na długie paski o szerokości odpowiadającej kawałkom wątróbki.

    5 min
  3. Doprawianie i zawijanie

    W miseczce wymieszaj sól, pieprz, kmin rzymski oraz paprykę. Każdy kawałek wątróbki dokładnie obtocz w przyprawach, a następnie owiń paskiem tłuszczu, wykonując półtora obrotu, aby stabilnie trzymał się mięsa.

    5 min
  4. Grillowanie na szpadkach

    Nadziej przygotowane kawałki na szpadki do szaszłyków. Ponownie umieść nad rozżarzonym węglem. Grilluj do momentu, aż tłuszcz stanie się przezroczysty, złocisty i chrupiący, a wytapiając się, nada wątróbce wyjątkowej soczystości.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Pamiętaj, aby nie przeciągnąć wątróbki podczas pierwszego etapu smażenia – musi pozostać bardzo elastyczna, by łatwo dała się kroić i nadziewać.
  • Przed użyciem namocz błonę tłuszczową w letniej wodzie z dodatkiem odrobiny octu – dzięki temu stanie się bardziej plastyczna i łatwiejsza do formowania.

Przechowywanie

Boulfaf najlepiej smakuje od razu po zdjęciu z ognia. Odgrzewana wątróbka traci swoją delikatność, stając się sucha i ziarnista.

4.6
77 opinie
Oceń ten przepis:
Boulfaf | FoodCraft