Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Grecka tortilla z kurczakiem

35 min · 539 kalorii

Tradycyjny daal fry

1 h · 339 kalorii

Sopa de ajo – tradycyjna hiszpańska zupa czosnkowa

30 min · 505 kalorii

Kurczak z Cytryną

25 min · 373 kalorii

Kraby po hiszpańsku

50 min · 513 kalorii

Grillowane gamberoni

20 min · 736 kalorii

Dim sum z wieprzowiną i krewetkami

55 min · 411 kalorii

Kurczak w mleku sojowym

35 min · 321 kalorii

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

15 min · 301 kalorii

Soczyste kąski z kurczaka w marynacie

25 min · 252 kalorii

Łosoś smażony jednostronnie

18 min · 400 kalorii

Mątwy z grilla po portugalsku

30 min · 427 kalorii

Bocadillo z szynką serrano i pomidorem

12 min · 412 kalorii

Ośmiornica po tunezyjsku

1 h 40 min · 452 kalorii

Wegański burger z wędzonym tofu i papryką

40 min · 468 kalorii

Smażone sardele

30 min · 320 kalorii

Caldo Verde

1 h · 482 kalorii

Zupa wonton z wieprzowiną i krewetkami

1 h 40 min · 511 kalorii

Kurczak pili pili po meksykańsku

40 min · 515 kalorii

Zupa z pulpy sojowej po koreańsku

55 min · 465 kalorii

Sambar warzywny z soczewicą

1 h 5 min · 357 kalorii

Aromatyczny gulasz z ciecierzycy

1 h · 274 kalorii

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 235 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 370 kalorii