Tradycyjny daal fry

Tradycyjny daal fry
60 min
łącznie
4
osób
339
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gToor dal (wypłukana)
  • 30 gGhee
  • 1 szt.Cebula (posiekana w drobną kostkę)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w małą kostkę)
  • 3 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany)
  • 1 łyżeczkaKumin (ziarno)
  • 1 łyżeczkaKurkuma mielona
  • 1 łyżeczkaChili w proszku
  • 1 szczyptaAsafetyda
  • 1 łyżeczkaGaram masala
  • 0,5 szt.Świeża kolendra (posiekana)
  • 1 łyżkaSok z limonki
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 15 gŚwieży imbir (starty na tarce lub drobno posiekany)
  • 1 szt.Świeża zielona papryczka chili (drobno posiekany)

Przygotowanie

Gęsta, aksamitna tekstura, w której soczewica dosłownie rozpływa się na podniebieniu. Już po podniesieniu pokrywki uderza oszałamiający aromat kminu rzymskiego prażonego w maśle klarowanym.

  1. 1

    Dokładnie wypłucz soczewicę toor dal pod bieżącą wodą. W garnku zalej ją potrójną ilością wody, dodaj kurkumę oraz sól. Gotuj, aż ziarna staną się miękkie i będą z łatwością rozpadać się pod naciskiem palców.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej masło klarowane (ghee). Wrzuć nasiona kminu rzymskiego – powinny natychmiast zacząć apetycznie skwierczeć. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek, a następnie podsmażaj do momentu, aż nabiorą delikatnie złocistego koloru.

  3. 3

    Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, imbir oraz chili. Duś całość na wolnym ogniu, aż woda z pomidorów odparuje, a na brzegach sosu zacznie oddzielać się tłuszcz. Na koniec wsyp chili w proszku oraz asafetydę.

  4. 4

    Przełóż ugotowaną soczewicę na patelnię z aromatyczną bazą. Wymieszaj dokładnie, by smaki idealnie się przegryzły. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dolej odrobinę gorącej wody – sos powinien gładko oblepiać łyżkę.

  5. 5

    Zdejmij patelnię z ognia, dodaj przyprawę garam masala, świeży sok z limonki i posiekaną kolendrę. Dopraw do smaku według uznania.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przesadzaj z ilością soli na samym początku gotowania soczewicy – może to niepotrzebnie spowolnić proces mięknięcia ziaren.
  • Sekret tkwi w oddzielającym się tłuszczu: kiedy zobaczysz, że ghee wypływa na powierzchnię masali, to znak, że przyprawy są idealnie przesmażone i oddały swój pełny aromat.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Daal naturalnie gęstnieje podczas chłodzenia, więc przy odgrzewaniu warto dodać odrobinę gorącej wody dla uzyskania idealnej konsystencji.

4,5
42 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy