Powrót do przepisów
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa

Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa

Rustykalna zupa, w której złocisty czosnek nasyca oliwę intensywnym aromatem. Czerstwy chleb mięknie, tworząc gęstą, kojącą konsystencję, którą dopełnia ciepło wędzonej papryki i aksamitne jajko w koszulce.

0
comfort-foodtraditionalrustic
10min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

521
Kalorie
24g
Białko
30g
Węglowodany
33g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 8 piece
    Czosnek
    ~9 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie plasterki)
  • 6 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~202 cal/na porcję
  • 200 g
    Chleb wiejski
    ~127 cal/na porcję
    (czerstwy, porwany na kawałki)
  • 100 g
    Szynka serrano
    ~59 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 tbsp
    Papryka wędzona
    ~17 cal/na porcję
  • 1.5 L
    Woda mineralna
  • 4 piece
    Jajko
    ~70 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1.5 L
    Bulion drobiowy
    ~38 cal/na porcję
    (gorący)

Alergeny

glutenjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie czosnku

    Obierz ząbki czosnku i pokrój je w równe plasterki. Nie powinny być zbyt cienkie, aby nie przypaliły się błyskawicznie podczas smażenia.

    5 min
  2. Złocenie czosnku

    W garnku rozgrzej oliwę z oliwek i wrzuć czosnek. Gdy tylko plasterki nabiorą pięknego, złocistego koloru i zaczną uwalniać orzechowy aromat, czosnek jest gotowy.

    3 min
  3. Podsmażanie chleba i szynki

    Dodaj pokrojoną w kostkę szynkę oraz porwany na kawałki chleb. Całość wymieszaj tak, aby pieczywo dokładnie nasiąkło aromatyczną oliwą i lekko się zarumieniło.

    5 min
  4. Gotowanie wywaru

    Oprósz całość wędzoną papryką, szybko zamieszaj i natychmiast wlej gorący bulion drobiowy. Lekko posól. Gotuj na wolnym ogniu, aż chleb zacznie się lekko rozpadać, naturalnie zagęszczając zupę.

    20 min
  5. Poczetowanie jajek

    Ostrożnie wbijaj jajka jedno po drugim bezpośrednio na powierzchnię zupy. Przykryj garnek i gotuj przez około dwie minuty – białko powinno ściąć się wokół żółtka, które musi pozostać idealnie płynne.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Najlepiej sprawdzi się chleb sprzed 2-3 dni; znacznie lepiej wchłonie bulion, nie tracąc przy tym całkowicie swojej struktury.
  • Pilnuj czosnku jak oka w głowie – jeśli zbyt mocno zbrązowieje, cała zupa nabierze nieprzyjemnej goryczy.

Przechowywanie

Podawaj i jedz natychmiast. Chleb nieustannie chłonie płyn, przez co zupa traci swoją unikalną teksturę wraz z upływem czasu.

4.2
6 opinie
Oceń ten przepis:
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa | FoodCraft