Powrót do przepisów
Grillowane gamberoni

Grillowane gamberoni

Chrupiące pancerzyki kryjące perłowe, gorące wnętrze. Zapach morskiej bryzy muśniętej ogniem przeplata się z wyrazistym aromatem cytryny i rumianego czosnku.

0
seafooditalian-cuisinegrill
15min
Przygotowanie
5min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

736
Kalorie
102g
Białko
1g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 12 piece
    Krewetka dzika
    ~53 cal/na porcję
    (w całości, z głowami)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Pietruszka gładka
    (posiekana)
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 12 piece
    Śródziemnomorskie czerwone krewetki
    ~540 cal/na porcję
    (w całości)

Alergeny

crustaceans
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie owoców morza

    Używając ostrego noża, natnij krewetki dzikie oraz czerwone gamberoni wzdłuż grzbietu (metodą „na motyla”). Usuń ciemne jelito, pozostawiając nienaruszone głowy i pancerze. Delikatnie rozpłaszcz owoce morza dłonią.

    15 min
  2. Błyskawiczna marynata

    Czosnek i natkę pietruszki drobno posiekaj. W miseczce wymieszaj oliwę z czosnkiem, natką, solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Starannie natrzyj każdą krewetkę marynatą, tak aby dokładnie pokryła odsłonięte mięso.

    5 min
  3. Grillowanie

    Rozgrzej grill lub patelnię grillową do bardzo wysokiej temperatury. Ułóż gamberoni i krewetki mięsem do dołu. Gdy mięso stanie się nieprzezroczyste, a pancerz nabierze intensywnie czerwonej barwy (ok. 2 minuty), odwróć je i grilluj jeszcze przez minutę. Podawaj z cząstkami cytryny.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie usuwaj głów: ukryte w nich soki to najprawdziwsza esencja smaku, która uwalnia się podczas pieczenia.
  • Grill musi być rozgrzany do czerwoności, aby błyskawicznie zamknąć soki wewnątrz mięsa i go nie wysuszyć.
  • Krewetki są gotowe w momencie, gdy ich mięso stanie się białe i całkowicie straci przejrzystość.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po zdjęciu z ognia. Odgrzewane owoce morza stają się gumowate i tracą swój delikatny charakter.

4.7
3 opinie
Oceń ten przepis:
Grillowane gamberoni | FoodCraft