Ośmiornica po tunezyjsku

Ośmiornica po tunezyjsku
100 min
łącznie
4
osób
452
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1 kgOśmiornica (oczyszczona)
  • 6 szt.Czosnek (posiekany)
  • 1 szt.Cebula (pokrojona w piórka)
  • 100 mlOliwa z oliwek extra virgin
  • 2 łyżkaKawior z pomidorów
  • 1 łyżkaKumin mielony
  • 1 łyżkaPapryka słodka
  • 1 łyżeczkaKurkuma mielona
  • 2 szt.Liść laurowy
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 1 łyżkaHarissa
  • 1 łyżkaKoncentrat pomidorowy

Przygotowanie

Niezwykle delikatna ośmiornica zanurzona w głębokim, pikantnym czerwonym sosie. Gdy sos się odpowiednio zredukuje, na jego powierzchni lśnią apetyczne oczka oliwy, uwalniając intensywny aromat kminu rzymskiego i konfitowanego czosnku.

  1. 1

    Zanurz ośmiornicę w dużym garnku z wrzącą wodą. Gotuj na wolnym ogniu, aż mięso wyraźnie zmięknie. Następnie odcedź ją i pokrój macki na spore, apetyczne kawałki.

  2. 2

    Na głębokiej patelni rozgrzej solidną porcję oliwy. Wrzuć posiekaną cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażaj powoli, pilnując, by czosnek się nie przypalił – ma jedynie wypełnić kuchnię swoim aromatem.

  3. 3

    Dodaj koncentrat pomidorowy, miąższ z pomidorów, harissę, kmin rzymski, paprykę oraz kurkumę. Całość dokładnie wymieszaj, by przyprawy uwolniły swój aromat. Dołóż kawałki ośmiornicy i zalej wszystko gorącą wodą.

  4. 4

    Gotuj na małym ogniu bez pośpiechu. Sos powinien powoli gęstnieć, aż aksamitnie oblepi ośmiornicę. Danie jest gotowe, gdy nóż wchodzi w mięso miękko i bez żadnego oporu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Uważaj z solą na początku gotowania – woda morska uwalniana przez ośmiornicę często wystarcza, by idealnie doprawić danie.
  • Prawdziwy tunezyjski sznyt uzyskasz, gdy gotowanie zakończysz w momencie, gdy oliwa zacznie oddzielać się od sosu i lśnić na powierzchni.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Sos smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty zdążą się idealnie przegryźć.

4,8
8 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy