
Kongbiji Jjigae
Gęsty, kremowy gulasz, w którym mielone ziarna soi nadają potrawie unikalną, ziarnistą strukturę. Kwaskowatość fermentowanego kimchi idealnie przełamuje mleczną słodycz soi, a dodatek boczku zapewnia całości kojącą głębię i aksamitność.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gZiarno soi całe~276 cal/na porcję(namoczona przez 12h i zblendowana)VeganGluten-free
- 200 gBoczek wieprzowy~259 cal/na porcję(pokrojony w małą kostkę)Gluten-free
- 150 gKimchi~6 cal/na porcję(posiekane)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 tbspGochugaru~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspKoreański sos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 400 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie bazy sojowej
Ziarna soi, namaczane wcześniej przez 12 godzin, dokładnie wypłucz. Zblenduj je z 400 ml wody mineralnej, aż uzyskasz gęstą, lekko ziarnistą pastę – masa nie powinna być zupełnie gładka, by zachować charakterystyczną teksturę.
5 minPrzesmażanie mięsa
W garnku z grubym dnem rozgrzej olej sezamowy. Wrzuć pokrojony w małą kostkę boczek i smaż go cierpliwie, aż tłuszcz zacznie się wytapiać, a mięso stanie się apetycznie rumiane i szkliste.
8 minPodkręcanie smaku aromatami
Do garnka dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekane kimchi oraz paprykę gochugaru. Smaż całość przez około 5 minut. Kimchi powinno wyraźnie zmięknąć, a olej nabrać intensywnego, ceglastoczerwonego koloru.
5 minPowolne gotowanie
Wlej przygotowany przecier sojowy i dodaj koreański sos sojowy. Doprowadź do lekkiego wrzenia, po czym zmniejsz ogień. Gotuj pod przykryciem, unikając nadmiernego mieszania – dzięki temu zachowasz strukturę soi. Gulasz powinien zgęstnieć i apetycznie oblepiać łyżkę.
15 minSerwowanie
Gotowe danie posyp obficie posiekaną dymką. Jeśli to konieczne, dopraw do smaku szczyptą soli. Podawaj parujące, najlepiej w towarzystwie miseczki ryżu.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Kluczem do sukcesu jest tekstura soi – nie blenduj jej na idealnie gładki mus, drobne grudki są tu bardzo pożądane.
- •Jeśli gulasz wyjdzie zbyt gęsty, pod koniec gotowania możesz go odrobinę rozrzedzić wodą do preferowanej konsystencji.
- •Do tego dania najlepiej nadaje się mocno dojrzałe, kwaśne kimchi, które nada bulionowi wyrazistego, głębokiego charakteru.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Podczas przechowywania naturalnie gęstnieje, dlatego przy odgrzewaniu warto dodać odrobinę wody.