牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
30 min · 16 g 炭水化物
糖尿病対応の 肉・魚料理
598 件のレシピ
肉や魚のうま味を楽しみながら、糖質や糖類を控えめにしたい日の料理を集めたよ。牛肉とブロッコリーの艶旨炒めは438 kcal、本格中華風フィッシュボール（魚団子）はたんぱく質26 g。598のレシピから、食物繊維とたんぱく質も意識した献立を見つけてみて。
北アフリカ風パプリカチキン
1 h 5 min · 15 g 炭水化物
豚肉と白菜の蒸し餃子
48 min · 20 g 炭水化物
魚のフリット
35 min · 38 g 炭水化物
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
50 min · 46 g 炭水化物
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
4 h 25 min · 50 g 炭水化物
セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト
37 min · 49 g 炭水化物
本場ドイツの味 自家製レバーケーゼ
1 h 40 min · 4 g 炭水化物
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
3 h · 14 g 炭水化物
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
10 min · 4 g 炭水化物
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
45 min · 8 g 炭水化物
鶏むね肉とパプリカのポルトガル風煮込み
40 min · 11 g 炭水化物
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
45 min · 11 g 炭水化物
豚肉ときのこの中華炒め
35 min · 11 g 炭水化物
サガリ（ハンガーステーキ）のシャロットソース添え
30 min · 7 g 炭水化物
きのこ入り鴨のフリカッセ
1 h 15 min · 10 g 炭水化物
もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み
2 h 30 min · 19 g 炭水化物
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 10 g 炭水化物
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
3 h · 27 g 炭水化物
伝統的な猪肉のシチュー
3 h 45 min · 14 g 炭水化物
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
35 min · 8 g 炭水化物
グリルサバ
25 min · 4 g 炭水化物
中華風ペッパーチキン
30 min · 12 g 炭水化物
うさぎのマスタードソース煮込み
1 h 10 min · 6 g 炭水化物