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黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
表面はバリッと香ばしく、中は骨からホロリと外れるほど柔らか。黒ビールのコクが凝縮された濃厚なソースが、ジューシーな肉に絡みつく至福のドイツ風ローストポークです。
0comfort-foodtraditionalslow-cooked
30分
準備
150分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
785
カロリー
39g
タンパク質
33g
炭水化物
49g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g豚すね肉~435 cal/1人分あたり(皮付きのもの)Gluten-free
- 1000 ml黒ビール~101 cal/1人分あたり(コクの強いタイプ)Vegan
- 4 piece玉ねぎ~60 cal/1人分あたり(粗めのみじん切り)VeganGluten-free
- 4 pieceにんにく~18 cal/1人分あたり(厚めの輪切り)VeganGluten-free
- 200 gセロリアック~13 cal/1人分あたり(角切り)VeganGluten-free
- 6 pieceにんにく~7 cal/1人分あたり(皮付きのまま)VeganGluten-free
- 2 tspキャラウェイシード~8 cal/1人分あたり(ホールのまま)VeganGluten-free
- 2 pieceタイム~4 cal/1人分あたり(フレッシュ)VeganGluten-free
- 4 pieceローリエ~1 cal/1人分あたり(乾燥させた葉)VeganGluten-free
- 2 tbspグレーシーソルト(皮の塩揉み用)VeganGluten-free
- 4 tbspひまわり油~135 cal/1人分あたり(炒め用)VeganGluten-free
- 10 pieceジュニパーベリー~3 cal/1人分あたり(軽く潰したもの)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテンcelery
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4皮目の下準備
鋭利なナイフを使い、皮にひし形の切れ目を入れます。この時、下の肉まで切らないよう注意してください。グレーシーソルト(粗塩)を溝までしっかり、力強くすり込むことが、パリパリの食感を生む鍵となります。
10 分香味野菜を焼き色が付くまで炒める
厚手の鍋(ダッチオーブンなど)にオイルを熱し、玉ねぎ、人参、セロリアックをきつね色になるまで炒めます。香りが立ってきたら、皮付きのニンニク、ジュニパーベリー、ハーブ類を加えます。
15 分黒ビールを加え、低温でじっくり火を通す
野菜のベッドの上に豚すね肉をのせます。黒ビールと少量のミネラルウォーターを、肉の高さの半分まで注ぎます。160℃のオーブンに入れ、15分おきに煮汁を肉に回しかけながら、じっくりと火を通していきます。
150 分高温で仕上げ、皮をクリスピーに
オーブンの温度を220℃に上げるか、グリルモードに切り替えます。高温で皮がプクッと膨らみ、カリカリになるまで焼き上げます。煮汁が煮詰まり、ツヤのある濃厚なソース状になれば完成です。
15 分
シェフのヒント
- •オーブン調理中、皮の部分には絶対に液体をかけないでください。乾燥した状態を保つことで、理想的なパリパリ食感に仕上がります。
- •煮汁が早く減りすぎてしまった場合は、ソースのベースを維持するためにミネラルウォーターを適宜足してください。
- •肉を軽く引いたときに、中心の骨から抵抗なくスルッと外れるのが、最高に柔らかく仕上がったサインです。
保存
冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、皮のクリスピー感を損なわないよう、電子レンジではなくオーブンやトースターを使用してください。
4.8
37 件のレビュー
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