ペスカタリアン レシピ

1860 件のレシピ

ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた?ナッツとチリのフィロペストリー(816 kcal)など、他の美味しい料理も楽しめるよ。

自家製パニーニパン
中級

自家製パニーニパン

240 kcal
7g
30 min
ピエノワールユダヤ人サラダ
初級

ピエノワールユダヤ人サラダ

235 kcal
3g
50 min
カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)
初級

カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)

49 kcal
2g
15 min
ラズベリー・ムース
初級

ラズベリー・ムース

319 kcal
4g
30 min
サクサクぷりぷり!究極の海老フリット
中級

サクサクぷりぷり!究極の海老フリット

771 kcal
34g
30 min
フランス風ひよこ豆のサラダ
初級

フランス風ひよこ豆のサラダ

596 kcal
26g
15 min
伝統のシャキシャキ・コールスロー
初級

伝統のシャキシャキ・コールスロー

250 kcal
3g
20 min
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
初級

香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ

369 kcal
21g
10 min
濃厚クリーミー・チョコレートムース
中級

濃厚クリーミー・チョコレートムース

502 kcal
13g
25 min
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
初級

完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ

377 kcal
8g
20 min
ブロッコリーのガーリックソテー
初級

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal
4g
18 min
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
初級

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal
2g
20 min
わかめときゅうりのサラダ
初級

わかめときゅうりのサラダ

85 kcal
2g
15 min
ポロねぎのタルト
初級

ポロねぎのタルト

647 kcal
20g
65 min
ティジェラーダ
初級

ティジェラーダ

446 kcal
16g
60 min
とろけるカマンベールチーズのフライ
初級

とろけるカマンベールチーズのフライ

429 kcal
17g
20 min
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
中級

自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜

985 kcal
42g
55 min
マッシュポテト
初級

マッシュポテト

514 kcal
7g
40 min
レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート
初級

レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート

682 kcal
10g
45 min
ポルトカロピタ(ギリシャのオレンジケーキ)
初級

ポルトカロピタ(ギリシャのオレンジケーキ)

879 kcal
12g
65 min
とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
初級

とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック

671 kcal
28g
25 min
香ばし胡麻のマグロのたたき
中級

香ばし胡麻のマグロのたたき

414 kcal
39g
25 min
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
初級

イタリア風焼きなすのマリネサラダ

182 kcal
2g
35 min
バニラプディング
初級

バニラプディング

213 kcal
8g
25 min

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