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インド料理 レシピ
230 件のレシピ
インド料理はバンディ・フライ(330 kcal)や野菜プラオのような料理で明らかになるよ。229のレシピで、毎食が味の祭りになるよ。
中級
ナンとチキンカレー
757 kcal
34g
50 min
初級
カチュンバル(インドのシャキシャキ野菜サラダ)
49 kcal
2g
15 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
初級
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
330 kcal
6g
30 min
初級
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
628 kcal
28g
50 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
初級
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
初級
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能