Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.256 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Βιετναμέζικο κέικ ρυζιού

1 h · 429 θερμίδες

Γαλακτομπούρεκο

1 h 15 min · 660 θερμίδες

Σουφλέ σοκολάτας με ρευστή καρδιά

23 min · 718 θερμίδες

Φακές χωριάτικες με καπνιστή πανσέτα

1 h · 568 θερμίδες

Αυθεντικό BLT

20 min · 899 θερμίδες

Τραγανό croustillant πράσου

1 h 5 min · 502 θερμίδες

Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί

40 min · 549 θερμίδες

Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι

35 min · 539 θερμίδες

Παραδοσιακές γαλλικές κρέπες

35 min · 497 θερμίδες

Μεξικάνικα Tamales με Χοιρινό και Τσίλι

3 h · 1.516 θερμίδες

Khao niew mamuang (γλυκό κολλώδες ρύζι με μάνγκο)

50 min · 683 θερμίδες

Πίτα Σαβοΐας με πατάτες και τυρί Reblochon

1 h 20 min · 887 θερμίδες

Παραδοσιακοί Κεφτέδες

35 min · 649 θερμίδες

Παραδοσιακό kichdi με ρύζι και moong dal

50 min · 357 θερμίδες

Τρίγωνα με Αμύγδαλο και Μέλι

1 h · 931 θερμίδες

Τούρκικα μαντί με μοσχάρι και γιαούρτι σκορδάτο

1 h 15 min · 780 θερμίδες

Shepherd's pie (βρετανική πίτα με κιμά αρνιού και πουρέ)

1 h 15 min · 560 θερμίδες

Poke bowl με τόνο

40 min · 463 θερμίδες

Μπακαλιάρος με κρούστα μυρωδικών και αρακάς με δυόσμο

40 min · 420 θερμίδες

Ελαφρύ cottage pie με πουρέ κουνουπιδιού και πατάτας

1 h 10 min · 448 θερμίδες

Βραζιλιάνικες ραμπανάδας

35 min · 710 θερμίδες

Αυγά ποσέ σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής

9 min · 353 θερμίδες

Γερμανικό στόλεν

1 h 50 min · 783 θερμίδες

Γερμανικά κεφτεδάκια με πατάτες και σαλάτα αγγουριού

50 min · 514 θερμίδες