Επιστροφή στις συνταγές
Banh Ngoc

Banh Ngoc

Μια ημιδιαφανής και ελαστική ζύμη που αποκαλύπτει μια λαχταριστή γέμιση από χοιρινό και γαρίδες. Η υφή της είναι ευχάριστα στιβαρή στο δάγκωμα, ενώ τα έντονα αρώματα της fish sauce και του μαύρου πιπεριού απογειώνουν το γευστικό αποτέλεσμα.

0
traditionalsteamedvietnamese-classic
45λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

458
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνες
63g
Υδατάνθρακες
13g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 200 g
    Ρυζάλευρο
    ~179 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 100 g
    Ταπιόκα
    ~89 cal/ανά μερίδα
    (σε λεπτή σκόνη)
  • 150 g
    Κιμάς χοιρινός
    ~99 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 150 g
    Γαρίδα
    ~37 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και ψιλοκομμένες)
  • 2 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 5 piece
    Φύλλα πάνταν
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για τον χυμό)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε κυβάκια)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 tbsp
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

crustaceansψάρισουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της γέμισης

    Ψιλοκόψτε τις γαρίδες και ανακατέψτε τις με τον χοιρινό κιμά. Προσθέστε το κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, τη fish sauce και το πιπέρι. Ζυμώστε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να έχετε μια συμπαγή γέμιση.

    15 λεπ
  2. Εκχύλισμα παντάνους

    Χτυπήστε τα φύλλα παντάνους στο μπλέντερ μαζί με 250ml βραστό νερό. Σουρώστε το μείγμα για να πάρετε έναν καταπράσινο, αρωματικό χυμό. Αυτό το υγρό θα δώσει το χαρακτηριστικό χρώμα και το ιδιαίτερο άρωμα στη ζύμη σας.

    10 λεπ
  3. Παρασκευή της ζύμης

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ρυζάλευρο με το άμυλο ταπιόκας. Ρίξτε σταδιακά τον καυτό χυμό παντάνους ανακατεύοντας ζωηρά. Δουλέψτε τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία, εύπλαστη και να μην κολλάει πλέον στα δάχτυλά σας.

    10 λεπ
  4. Πλάσιμο και μαγείρεμα

    Πλάστε μικρά μπαλάκια ζύμης και πιέστε τα ώστε να σχηματιστούν λεπτοί δίσκοι. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα γέμισης στο κέντρο και κλείστε τα σε σχήμα μισοφέγγαρου. Μαγειρέψτε στον ατμό για 10 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει ημιδιαφανής.

    20 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιείτε πάντα βραστό νερό για τη ζύμη· είναι το απόλυτο μυστικό για να αποκτήσει την επιθυμητή ελαστικότητα.
  • Λαδώστε ελαφρά το καλάθι του ατμομάγειρα για να μην κολλήσουν και σχιστούν τα dumplings όταν έρθει η ώρα να τα σερβίρετε.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Πριν το σερβίρισμα, πρέπει να ζεσταθούν ξανά στον ατμό για να επανακτήσουν την ιδανική τους υφή.

4.3
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: