
Banh Ngoc
Μια ημιδιαφανής και ελαστική ζύμη που αποκαλύπτει μια λαχταριστή γέμιση από χοιρινό και γαρίδες. Η υφή της είναι ευχάριστα στιβαρή στο δάγκωμα, ενώ τα έντονα αρώματα της fish sauce και του μαύρου πιπεριού απογειώνουν το γευστικό αποτέλεσμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 200 gΡυζάλευρο~179 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 100 gΤαπιόκα~89 cal/ανά μερίδα(σε λεπτή σκόνη)VeganGluten-free
- 150 gΚιμάς χοιρινός~99 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 150 gΓαρίδα~37 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες και ψιλοκομμένες)Gluten-free
- 2 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 5 τεμ.Φύλλα πάνταν~1 cal/ανά μερίδα(για τον χυμό)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Ψιλοκόψτε τις γαρίδες και ανακατέψτε τις με τον χοιρινό κιμά. Προσθέστε το κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, τη fish sauce και το πιπέρι. Ζυμώστε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να έχετε μια συμπαγή γέμιση.
15 minΕκχύλισμα παντάνους
Χτυπήστε τα φύλλα παντάνους στο μπλέντερ μαζί με 250ml βραστό νερό. Σουρώστε το μείγμα για να πάρετε έναν καταπράσινο, αρωματικό χυμό. Αυτό το υγρό θα δώσει το χαρακτηριστικό χρώμα και το ιδιαίτερο άρωμα στη ζύμη σας.
10 minΠαρασκευή της ζύμης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ρυζάλευρο με το άμυλο ταπιόκας. Ρίξτε σταδιακά τον καυτό χυμό παντάνους ανακατεύοντας ζωηρά. Δουλέψτε τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία, εύπλαστη και να μην κολλάει πλέον στα δάχτυλά σας.
10 minΠλάσιμο και μαγείρεμα
Πλάστε μικρά μπαλάκια ζύμης και πιέστε τα ώστε να σχηματιστούν λεπτοί δίσκοι. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα γέμισης στο κέντρο και κλείστε τα σε σχήμα μισοφέγγαρου. Μαγειρέψτε στον ατμό για 10 λεπτά, μέχρι η ζύμη να γίνει ημιδιαφανής.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιείτε πάντα βραστό νερό για τη ζύμη· είναι το απόλυτο μυστικό για να αποκτήσει την επιθυμητή ελαστικότητα.
- •Λαδώστε ελαφρά το καλάθι του ατμομάγειρα για να μην κολλήσουν και σχιστούν τα dumplings όταν έρθει η ώρα να τα σερβίρετε.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Πριν το σερβίρισμα, πρέπει να ζεσταθούν ξανά στον ατμό για να επανακτήσουν την ιδανική τους υφή.