Παραδοσιακό kichdi με ρύζι και moong dal

Παραδοσιακό kichdi με ρύζι και moong dal
50 min
συνολικά
4
άτομα
357
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 200 gΛευκό ρύζι (πλυμένο και μουλιασμένο)
  • 100 gΜουνγκ ντάλ (πλυμένο και μουλιασμένο)
  • 2 κ.σ.Γκι
  • 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (σκελίδες λιωμένες)
  • 1 κ.γ.Σπόροι κύμινου
  • 1 πρέζαΑσαφετίδα
  • 1 κ.γ.Κουρκουμάς σε σκόνη
  • 1 κ.γ.Τζίντζερ σε σκόνη
  • 1 LΜεταλλικό νερό
  • 1 κ.γ.Γκρίζο θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Ένας βελούδινος συνδυασμός όπου το ρύζι και οι φακές λιώνουν δημιουργώντας μια πλούσια, μελωμένη υφή. Η ζεστή ευωδιά από το καβουρδισμένο κύμινο και το αρωματικό βούτυρο ghee σε πλημμυρίζει με το που ανοίγεις την κατσαρόλα.

  1. 1

    Ανακατέψτε το λευκό ρύζι με το moong dal. Ξεπλύνετε τα σχολαστικά σε άφθονο τρεχούμενο νερό μέχρι αυτό να βγαίνει εντελώς διάφανο. Αφήστε τα να μουλιάσουν για 15 λεπτά ώστε να μαλακώσουν οι κόκκοι και να μαγειρευτούν ομοιόμορφα.

  2. 2

    Ζεστάνετε το ghee σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο. Μόλις κάψει καλά και αρχίσει να αχνίζει ελαφρά, ρίξτε μέσα τους σπόρους κυμίνου και την ασαφετίδα. Πρέπει να αρχίσουν αμέσως να τσιτσιρίζουν, απελευθερώνοντας τα έλαιά τους.

  3. 3

    Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Σοτάρετε τα ελαφρά μέχρι να μαλακώσουν χωρίς όμως να πάρουν χρώμα. Ρίξτε τον κουρκουμά και το τριμμένο τζίντζερ. Το άρωμα που θα αναδυθεί πρέπει να είναι βαθύ, γήινο και πικάντικο.

  4. 4

    Προσθέστε το στραγγισμένο ρύζι και τις φακές στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε καλά για να θωρακιστούν παντού με το αρωματισμένο λίπος. Ρίξτε το νερό και το αλάτι. Μόλις το φαγητό πάρει μια βράση, χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και σκεπάστε ερμητικά.

  5. 5

    Το πιάτο είναι έτοιμο όταν όλο το νερό έχει απορροφηθεί και οι κόκκοι λιώνουν εύκολα αν τους πιέσετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Η τελική υφή πρέπει να είναι απαλή και κρεμώδης, θυμίζοντας ένα πολύ μελωμένο ριζότο.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Αν το μείγμα σάς φαίνεται στεγνό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, μη διστάσετε να προσθέσετε λίγο βραστό νερό: η ιδανική υφή πρέπει να θυμίζει έναν πλούσιο, παχύρρευστο χυλό.
  • Για ακόμα πιο έντονη και πολυτελή γεύση, σερβίρετε με μια γενναία κουταλιά φρέσκο ghee απευθείας πάνω στο καυτό πιάτο.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Κατά το ζέσταμα, προσθέστε λίγο νερό για να 'ανοίξει' η υφή του, καθώς το ρύζι συνεχίζει να απορροφά υγρασία όσο στέκεται.

4,2
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές