Επιστροφή στις συνταγές
Τραγανό Croustillant Πράσου

Τραγανό Croustillant Πράσου

Μια λαχταριστή, τραγανή σφολιάτα που «σπάει» αποκαλύπτοντας ένα βελούδινο φοντί πράσου. Το άρωμα του φρέσκου βουτύρου και του μοσχοκάρυδου πλημμυρίζει τον χώρο, ενώ η πλούσια γέμιση αγκαλιάζει μοναδικά τον ουρανίσκο.

0
comfort-foodtraditionalbakingvegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

488
Θερμίδες
9g
Πρωτεΐνες
36g
Υδατάνθρακες
33g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Πράσο
    ~61 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε λεπτές ροδέλες)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~93 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Σφολιάτα
    ~241 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο για το άλειμμα της σφολιάτας)
  • 1 pinch
    Μοσχοκάρυδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

milkγλουτένηαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία των πράσων

    Αφαιρούμε τα σκληρά πράσινα μέρη από τα πράσα. Κόβουμε τα λευκά μέρη σε λεπτές ροδέλες και τα ξεπλένουμε σχολαστικά σε καθαρό νερό για να απομακρύνουμε κάθε ίχνος χώματος.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα και φοντί

    Σε ένα βαθύ τηγάνι, λιώνουμε το βούτυρο. Προσθέτουμε τα πράσα και τα αφήνουμε να «ιδρώσουν» σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά. Πρέπει να γίνουν διάφανα και πολύ μαλακά, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα.

    15 λεπ
  3. Δέσιμο με κρέμα

    Περιχύνουμε με την κρέμα γάλακτος, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και το μοσχοκάρυδο. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι η σάλτσα να συμπυκνωθεί και να καλύπτει τη ράχη του κουταλιού. Η γέμιση πρέπει να είναι πηχτή για να μην πανιάσει η σφολιάτα.

    10 λεπ
  4. Σύνθεση

    Ανοίγουμε το φύλλο της σφολιάτας και τοποθετούμε το κρύο φοντί πράσου στο κέντρο. Διπλώνουμε τη ζύμη πάνω από τη γέμιση σε σχήμα πίτας και σφραγίζουμε τις άκρες με λίγο νερό. Αλείφουμε την επιφάνεια με το χτυπημένο αυγό για υπέροχη γυαλάδα.

    10 λεπ
  5. Ψήσιμο

    Ψήνουμε στους 200°C μέχρι η κρούστα να γίνει χρυσαφένια, λαμπερή και να φουσκώσει καλά. Αν χτυπήσετε ελαφρά το κάτω μέρος, θα πρέπει να ακούγεται ένας κούφιος ήχος.

    30 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Αφήστε το φοντί πράσου να κρυώσει εντελώς πριν το τοποθετήσετε στη ζύμη, διαφορετικά το βούτυρο της σφολιάτας θα λιώσει αμέσως και το φύλλο δεν θα φουσκώσει σωστά.
  • Τρυπήστε ελαφρά τη βάση της σφολιάτας με ένα πιρούνι για να αποφύγετε το ανομοιόμορφο φούσκωμα κατά το ψήσιμο.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε το ξανά στον φούρνο για να επαναφέρετε την τραγανή υφή του· αποφύγετε τον φούρνο μικροκυμάτων γιατί θα μαλακώσει η ζύμη.

4.8
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τραγανό Croustillant Πράσου | FoodCraft