Συνταγές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό

Βρες 2.252 συνταγές με υλικά που προσφέρουν ιώδιο και σελήνιο, όπως θαλασσινά και αυγά, και περιόρισε τα ωμά βρογχοκηλογόνα, όπως το λάχανο και η σόγια. Δοκίμασε το Κοτόπουλο παρμεζάνα με 858 kcal ή το Αυθεντικό Louisiana Crawfish Boil με 1.467 kcal. Οι διατροφικές ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Τάρτα Μήλου

1 h 35 min · 709 θερμίδες

Μεξικάνικη κρέμα σοκολάτας

30 min · 474 θερμίδες

Παραδοσιακή γαλλική μηλόπιτα (Tarte aux pommes)

1 h · 303 θερμίδες

Μπριουάτ με Τυρί

35 min · 636 θερμίδες

Κις με καλοκαιρινά λαχανικά

1 h 10 min · 670 θερμίδες

Ψητές Πιπεριές

1 h · 306 θερμίδες

Buey nam prik (μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)

45 min · 430 θερμίδες

Πιντέ με αρνίσιο κιμά και πιπεριές

55 min · 841 θερμίδες

Σπιτικά Spätzle με Τυριά

40 min · 799 θερμίδες

Δροσερή σαλάτα κινόα με φρέσκα μυρωδικά

35 min · 477 θερμίδες

Σαλάτα με ψητά λαχανικά και μοτσαρέλα

45 min · 455 θερμίδες

Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι

50 min · 436 θερμίδες

Αρνίσιο σουβλάκι shish στη σχάρα

30 min · 644 θερμίδες

Yam pla dook foo

1 h · 386 θερμίδες

Ραγού με Σαλιγκάρια

50 min · 416 θερμίδες

Yam mamuang (σαλάτα με πράσινο μάνγκο)

25 min · 284 θερμίδες

Biscuits με κρεμώδη σάλτσα λουκάνικου

45 min · 1.269 θερμίδες

Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες

30 min · 245 θερμίδες

Sfiha με αρνίσιο κιμά

55 min · 887 θερμίδες

Ψάρι στον φούρνο

45 min · 532 θερμίδες

Σολομός στο τηγάνι με σάλτσα ανήθου

25 min · 608 θερμίδες

Μεξικάνικα Pambazos με Τσορίθο και Πατάτες

1 h 10 min · 957 θερμίδες

Ζυμαρικά με αρωματικό αρνίσιο κιμά και μπαχαρικά

35 min · 966 θερμίδες

Κουκιά με χαμόν σεράνο

35 min · 401 θερμίδες