Επιστροφή στις συνταγές
Μπριουάτ με Τυρί

Μπριουάτ με Τυρί

Μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα που σπάει και αποκαλύπτει μια λαχταριστή, λειωμένη γέμιση από τυρί. Οι δροσερές νότες δυόσμου και μαϊντανού ισορροπούν ιδανικά τη ζεστή και κρεμώδη υφή.

0
traditionalcomfort-foodstreet-foodvegetarian
25λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

638
Θερμίδες
20g
Πρωτεΐνες
22g
Υδατάνθρακες
51g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 250 g
    Φρέσκο τυρί
    ~187 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένο)
  • 150 g
    Επαλειφόμενο κατσικίσιο τυρί
    ~60 cal/ανά μερίδα
    (φυσική γεύση)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 1 piece
    Πλατύφυλλος μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 piece
    Φρέσκια μέντα
    (ψιλοκομμένη)
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 ml
    Ηλιέλαιο
    ~225 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
    (για τη γεύση)
  • 8 piece
    Φύλλα μπρίκ
    ~85 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

milkαυγάγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Προετοιμασία της γέμισης

    Σε ένα μπολ, λιώστε με το πιρούνι το φρέσκο τυρί κρέμα και το κατσικίσιο τυρί. Προσθέστε το αυγό για να δέσει το μείγμα. Ενσωματώστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον δυόσμο, την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά μέχρι η υφή να γίνει λεία και ομοιόμορφη.

    10 λεπ
  2. Το τύλιγμα σε τρίγωνα

    Κόψτε το φύλλο σε φαρδιές λωρίδες. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα γέμισης στην άκρη κάθε λωρίδας. Διπλώστε σε σχήμα τριγώνου, φέρνοντας το φύλλο εναλλάξ από δεξιά προς τα αριστερά. Στερεώστε την άκρη του φύλλου που περισσεύει στο εσωτερικό της δίπλωσης για να «κλείσει» καλά το μπριουάτ.

    15 λεπ
  3. Τηγάνισμα στο τηγάνι

    Ζεστάνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα τηγάνι. Μόλις το βούτυρο αρχίσει να αφρίζει, προσθέστε τα μπριουάτ. Τηγανίστε για 2 με 3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι η κρούστα να ροδίσει και να γίνει τραγανή. Το τυρί στο εσωτερικό πρέπει απλώς να έχει λιώσει.

    10 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην τα τυλίγετε πολύ σφιχτά: η γέμιση διογκώνεται ελαφρώς κατά το ψήσιμο και μπορεί να σπάσει το φύλλο.
  • Τοποθετήστε τα μπριουάτ σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας αμέσως μετά το τηγάνισμα, ώστε να παραμείνουν τραγανά χωρίς περιττά λάδια.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Για να τα ξαναζεστάνετε, τοποθετήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο (180°C) για 5 λεπτά ώστε να ανακτήσουν την τραγανή τους υφή.

4.1
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μπριουάτ με Τυρί | FoodCraft