Επιστροφή στις συνταγές
Sfiha με αρνίσιο κιμά

Sfiha με αρνίσιο κιμά

Μια αφράτη, ελαστική ζύμη που ροδίζει υπέροχα στον φούρνο, γαρνιρισμένη με ζουμερό αρνίσιο κιμά μοσχομυριστό από τα μπαχαρικά. Οι χυμοί της ντομάτας ποτίζουν διακριτικά το κέντρο, ενώ οι άκρες παραμένουν μαλακές και λαχταριστές.

0
comfort-foodtraditionalmiddle-eastern
40λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

906
Θερμίδες
34g
Πρωτεΐνες
106g
Υδατάνθρακες
38g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Αλεύρι σίτου
    ~438 cal/ανά μερίδα
  • 20 g
    Φρέσκια μαγιά αρτοποιίας
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (θρυμματισμένη)
  • 250 ml
    Μεταλλικό νερό
    (χλιαρό)
  • 3 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~101 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 400 g
    Κιμάς αρνίσιος
    ~250 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (πολύ ψιλοκομμένο)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μικρά κυβάκια)
  • 30 g
    Κουκουνάρι
    ~53 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Μίγμα τεσσάρων μπαχαρικών
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Κανέλα σε σκόνη
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 tbsp
    Πετιμέζι ροδιού
    ~22 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία της ζύμης

    Ανακατέψτε το αλεύρι, τη θρυμματισμένη μαγιά, το αλάτι και το ελαιόλαδο. Προσθέστε σταδιακά το χλιαρό νερό. Ζυμώστε μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει στα δάχτυλα. Αφήστε τη να φουσκώσει για 1 ώρα σκεπασμένη με μια πετσέτα, μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.

    15 λεπ
  2. Προετοιμασία της γέμισης

    Αναμείξτε τον αρνίσιο κιμά με το πολύ ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την ντομάτα κομμένη σε πολύ μικρά κυβάκια. Προσθέστε το μπαχάρι, την κανέλα, αλάτι, πιπέρι και το πετιμέζι ροδιού. Ρίξτε μέσα το κουκουνάρι και ανακατέψτε καλά ώστε ο κιμάς να εμποτιστεί με όλα τα αρώματα.

    15 λεπ
  3. Πλάσιμο

    Ξεφουσκώστε τη ζύμη και πλάστε μικρά μπαλάκια σε μέγεθος δαμάσκηνου. Πιέστε τα με την παλάμη σας για να σχηματίσετε λεπτούς δίσκους και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

    10 λεπ
  4. Γέμισμα και ψήσιμο

    Απλώστε μια κουταλιά από τη γέμιση στο κέντρο κάθε δίσκου. Πιέστε σταθερά με τα δάχτυλά σας ώστε ο κιμάς να «ενσωματωθεί» στη ζύμη. Ψήστε στους 220°C για 10 με 12 λεπτά, μέχρι οι άκρες να ροδίσουν και ο κιμάς να ψηθεί παραμένοντας όμως ζουμερός.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η γέμιση πρέπει να είναι κρύα όταν τη χρησιμοποιήσετε, για να μην πανιάσει η ζύμη.
  • Μην διστάσετε να πιέσετε καλά τον κιμά με τα δάχτυλα· πρέπει να γίνει ένα με το ζυμάρι.
  • Αν η γέμιση βγάλει πολλά υγρά, στραγγίξτε την ελαφρώς πριν τη βάλετε πάνω στις πίτες.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετέ τα για λίγα λεπτά σε ζεστό φούρνο για να ξαναγίνουν αφράτα.

4.9
20 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Sfiha με αρνίσιο κιμά | FoodCraft