
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
Μια πυκνή, γυαλιστερή πάστα μοσχαριού όπου τα αρώματα αναδύονται μέσα από τους χυμούς του κρέατος. Εδώ, η ένταση της πάστας γαρίδας συναντά την κάψα της πιπεριάς τσίλι και την αλμυρή οξύτητα των δαμάσκηνων, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία που «κόβει» τη λιπαρότητα του κρέατος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 400 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~250 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 4 pieceΟυμεμπόσι~15 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι και λιωμένα)VeganGluten-free
- 4 pieceΣκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(σκελίδες καθαρισμένες)VeganGluten-free
- 2 pieceΚόκκινο κρεμμύδι~26 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριά~6 cal/ανά μερίδα(ανάλογα με την αντοχή σας στο κάψιμο)VeganGluten-free
- 1 tbspΠάστα γαρίδας~8 cal/ανά μερίδα(προϊόν ζύμωσης)
- 2 pieceΣτρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε πολύ ψιλά κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 tbspΖάχαρη φοίνικα~14 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 2 tbspΣάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 3 tbspΦιστικέλαιο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικό(ψιλοκομμένο ματσάκι)VeganGluten-free
- 5 pieceΑποξηραμένες κόκκινες πιπεριές~17 cal/ανά μερίδα(ενυδατωμένες σε ζεστό νερό και χωρίς σπόρια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της αρωματικής βάσης
Στο γουδί, κοπανήστε τις ενυδατωμένες αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές τσίλι, το σκόρδο, το κόκκινο κρεμμύδι και τις φρέσκες πιπεριές Thai μέχρι να γίνουν μια χοντροκομμένη πάστα. Προσθέστε την πάστα γαρίδας και δουλέψτε ξανά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
10 λεπΣοτάρισμα της πάστας
Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα γουόκ. Μόλις αρχίσει να καπνίζει ελαφρά, ρίξτε την αρωματική πάστα. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι τα αρώματα της ζύμωσης να γίνουν γλυκά και το χρώμα να σκουρύνει, παίρνοντας μια βαθιά κεραμιδί απόχρωση.
5 λεπΜαγείρεμα του κρέατος
Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά. «Σπάστε» τον καλά με μια σπάτουλα ώστε να ξεχωρίσουν οι κόκκοι του – δεν θέλουμε μεγάλα κομμάτια. Το κρέας πρέπει να θωρακιστεί καλά και να καλυφθεί ομοιόμορφα από την πάστα.
5 λεπΚαρκεύματα και συμπύκνωση
Ρίξτε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τα δαμάσκηνα umeboshi (χωρίς κουκούτσι και λιωμένα). Προσθέστε τη ζάχαρη φοίνικα και τη fish sauce. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά της ντομάτας και η σάλτσα να «γλείφει» το κρέας.
15 λεπΤελείωμα
Γαρνίρετε πλουσιοπάροχα με φρέσκο κόλιανδρο πριν σερβίρετε με ρύζι ατμού (sticky rice) ή δροσερά, ωμά λαχανικά.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό κρύβεται στη συμπύκνωση: τα υγρά της ντομάτας πρέπει να εξατμιστούν τελείως, αφήνοντας πίσω μόνο το κρέας που έχει μελώσει μέσα στα αρωματικά του λίπη.
- •Αν δεν έχετε γουδί, ψιλοκόψτε τα υλικά πολύ καλά με ένα μαχαίρι. Μην χρησιμοποιήσετε μπλέντερ, καθώς αναζητάμε υφή και όχι έναν αραιό πουρέ.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μάλιστα, η γεύση του γίνεται ακόμα καλύτερη την επόμενη μέρα.