
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
Μια πυκνή, γυαλιστερή πάστα μοσχαριού όπου τα αρώματα αναδύονται μέσα από τους χυμούς του κρέατος. Εδώ, η ένταση της πάστας γαρίδας συναντά την κάψα της πιπεριάς τσίλι και την αλμυρή οξύτητα των δαμάσκηνων, δημιουργώντας μια τέλεια ισορροπία που «κόβει» τη λιπαρότητα του κρέατος.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~250 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 4 τεμ.Ουμεμπόσι~15 cal/ανά μερίδα(χωρίς κουκούτσι και λιωμένα)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(σκελίδες καθαρισμένες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Κόκκινο κρεμμύδι~26 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Ταϊλανδέζικη πιπεριά~6 cal/ανά μερίδα(ανάλογα με την αντοχή σας στο κάψιμο)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Πάστα γαρίδας~8 cal/ανά μερίδα(προϊόν ζύμωσης)
- 2 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~18 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε πολύ ψιλά κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Ζάχαρη φοίνικα~14 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 2 κ.σ.Σάλτσα ψαριού~3 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 3 κ.σ.Φιστικέλαιο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Φρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικά(ψιλοκομμένο ματσάκι)VeganGluten-free
- 5 τεμ.Αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές~17 cal/ανά μερίδα(ενυδατωμένες σε ζεστό νερό και χωρίς σπόρια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της αρωματικής βάσης
Στο γουδί, κοπανήστε τις ενυδατωμένες αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές τσίλι, το σκόρδο, το κόκκινο κρεμμύδι και τις φρέσκες πιπεριές Thai μέχρι να γίνουν μια χοντροκομμένη πάστα. Προσθέστε την πάστα γαρίδας και δουλέψτε ξανά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
10 minΣοτάρισμα της πάστας
Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα γουόκ. Μόλις αρχίσει να καπνίζει ελαφρά, ρίξτε την αρωματική πάστα. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι τα αρώματα της ζύμωσης να γίνουν γλυκά και το χρώμα να σκουρύνει, παίρνοντας μια βαθιά κεραμιδί απόχρωση.
5 minΜαγείρεμα του κρέατος
Προσθέστε τον μοσχαρίσιο κιμά. «Σπάστε» τον καλά με μια σπάτουλα ώστε να ξεχωρίσουν οι κόκκοι του – δεν θέλουμε μεγάλα κομμάτια. Το κρέας πρέπει να θωρακιστεί καλά και να καλυφθεί ομοιόμορφα από την πάστα.
5 minΚαρκεύματα και συμπύκνωση
Ρίξτε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τα δαμάσκηνα umeboshi (χωρίς κουκούτσι και λιωμένα). Προσθέστε τη ζάχαρη φοίνικα και τη fish sauce. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά της ντομάτας και η σάλτσα να «γλείφει» το κρέας.
15 minΤελείωμα
Γαρνίρετε πλουσιοπάροχα με φρέσκο κόλιανδρο πριν σερβίρετε με ρύζι ατμού (sticky rice) ή δροσερά, ωμά λαχανικά.
2 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το μυστικό κρύβεται στη συμπύκνωση: τα υγρά της ντομάτας πρέπει να εξατμιστούν τελείως, αφήνοντας πίσω μόνο το κρέας που έχει μελώσει μέσα στα αρωματικά του λίπη.
- •Αν δεν έχετε γουδί, ψιλοκόψτε τα υλικά πολύ καλά με ένα μαχαίρι. Μην χρησιμοποιήσετε μπλέντερ, καθώς αναζητάμε υφή και όχι έναν αραιό πουρέ.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 4 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μάλιστα, η γεύση του γίνεται ακόμα καλύτερη την επόμενη μέρα.