κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές

190 συνταγές

Παραδοσιακό Yudofu
Εύκολο

Παραδοσιακό Yudofu

185 kcal
19g
25 min
Zaru Soba
Εύκολο

Zaru Soba

525 kcal
21g
25 min
Wafu Pasta με Μανιτάρια Σιιτάκε και Μπέικον
Εύκολο

Wafu Pasta με Μανιτάρια Σιιτάκε και Μπέικον

643 kcal
24g
25 min
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες

885 kcal
39g
45 min
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Matcha Namagashi
Μέτριο

Matcha Namagashi

336 kcal
7g
55 min
Chawanmushi
Μέτριο

Chawanmushi

158 kcal
20g
35 min
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
Μέτριο

Shumai με χοιρινό και γαρίδες

762 kcal
50g
50 min
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
Μέτριο

Bento με Κοτόπουλο Teriyaki

595 kcal
30g
65 min
Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι
Μέτριο

Kushi Katsu: Τραγανά Ιαπωνικά Σουβλάκια με Χοιρινό και Κρεμμύδι

838 kcal
42g
35 min
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal
1g
25 min
Pork Katsu Sando
Μέτριο

Pork Katsu Sando

1272 kcal
50g
30 min
Takoyaki με Χταπόδι
Μέτριο

Takoyaki με Χταπόδι

441 kcal
20g
35 min
Nigiri με Τόνο
Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal
41g
60 min
Mame Gohan
Εύκολο

Mame Gohan

304 kcal
7g
40 min
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Μέτριο

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal
13g
60 min
Kappa Maki
Μέτριο

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Kabocha Korokke (Γιαπωνέζικες Κροκέτες Κολοκύθας)
Μέτριο

Kabocha Korokke (Γιαπωνέζικες Κροκέτες Κολοκύθας)

666 kcal
23g
70 min
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
Εύκολο

Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα

291 kcal
6g
65 min
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
Εύκολο

Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)

155 kcal
2g
25 min
Yaki Niku
Εύκολο

Yaki Niku

316 kcal
24g
20 min
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
Μέτριο

Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)

378 kcal
11g
35 min
Μοσχάρι Yakiniku
Μέτριο

Μοσχάρι Yakiniku

533 kcal
34g
35 min
Mochi με Γιασεμί
Μέτριο

Mochi με Γιασεμί

370 kcal
7g
50 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης