Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
190 συνταγές
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Miso Ramen με Τρυφερή Πανσέτα
1469 kcal
41g
120 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Μέτριο
Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο
408 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
← Προηγούμενο
6 / 8
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(171)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(145)
kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(143)
pescatarian κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(130)
low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(103)
χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(80)
halal κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(73)
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
(67)
vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(62)
keto κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(52)
χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(47)
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι
(41)
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις ιαπωνικές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα