
Tamago Kake Gohan
Ένα μπολ με αχνιστό ρύζι όπου το ωμό αυγό, χτυπημένο με ένταση, μεταμορφώνεται σε μια απαλή και αφράτη κρέμα. Η σάλτσα σόγιας και το dashi χαρίζουν αυτή την πολυπόθητη umami νότα που αγκαλιάζει κάθε κόκκο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΛευκό ρύζι~525 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένο και αχνιστό)VeganGluten-free
- 4 pieceΑυγό~70 cal/ανά μερίδα(εξαιρετικά φρέσκο)Gluten-free
- 4 tbspΣάλτσα σόγιας~8 cal/ανά μερίδαVegan
- 4 tspΜιρίνπροαιρετικό~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 pinchΖωμός dashiπροαιρετικό(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 12 pieceΦρέσκο σχοινόπρασο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Το μαγείρεμα του ρυζιού
Ξεπλύνετε το λευκό ρύζι με άφθονο τρεχούμενο νερό μέχρι αυτό να βγαίνει πεντακάθαρο. Μαγειρέψτε το έτσι ώστε οι κόκκοι να είναι μαλακοί αλλά να κρατάνε το σχήμα τους. Είναι απαραίτητο να σερβιριστεί αχνιστό και καυτό.
15 λεπΠροετοιμασία της σάλτσας
Σε ένα μικρό μπολάκι, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το mirin και μια πρέζα ζωμό dashi. Αυτό το μείγμα θα δώσει ένταση στο αυγό και το απαραίτητο γευστικό βάθος στο πιάτο.
2 λεπΣύνθεση και χτύπημα
Βάλτε το καυτό ρύζι σε ένα μπολ. Δημιουργήστε μια μικρή λακκούβα στο κέντρο και προσθέστε το ολόκληρο αυγό. Περιχύστε με το μείγμα της σάλτσας και πασπαλίστε με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.
1 λεπΗ τελική ομογενοποίηση
Χρησιμοποιώντας ξυλάκια ή ένα πιρούνι, χτυπήστε με γρήγορες κινήσεις το αυγό μέσα στο ρύζι. Η θερμότητα του ρυζιού θα «δέσει» το αυγό χωρίς να το μαγειρέψει πλήρως, δημιουργώντας μια ανάλαφρη και αέρινη κρεμώδη υφή.
1 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το ρύζι πρέπει να καίει κυριολεκτικά για να επιτευχθεί αυτή η μεταξένια υφή· αν είναι απλώς χλιαρό, το αυγό θα παραμείνει γλοιώδες.
- •Χρησιμοποιήστε αυγά εξαιρετικής ποιότητας και απόλυτης φρεσκάδας· είναι η βάση για την ασφάλεια αλλά και την πλούσια γεύση αυτού του πιάτου.
Αποθήκευση
Αυτό το πιάτο πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μόλις ετοιμαστεί. Δεν μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο ούτε να ξαναζεσταθεί.