Επιστροφή στις συνταγές
Tamago Kake Gohan

Tamago Kake Gohan

Ένα μπολ με αχνιστό ρύζι όπου το ωμό αυγό, χτυπημένο με ένταση, μεταμορφώνεται σε μια απαλή και αφράτη κρέμα. Η σάλτσα σόγιας και το dashi χαρίζουν αυτή την πολυπόθητη umami νότα που αγκαλιάζει κάθε κόκκο.

0
japanesequickcomfort-food
5min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

611
Θερμίδες
18g
Πρωτεΐνη
119g
Υδατάνθρακες
6g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Λευκό ρύζι
    ~525 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο και αχνιστό)
  • 4 τεμ.
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (εξαιρετικά φρέσκο)
  • 4 κ.σ.
    Σάλτσα σόγιας
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 4 κ.γ.
    Μιρίνπροαιρετικά
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 4 πρέζα
    Ζωμός dashiπροαιρετικά
    (σε σκόνη)
  • 12 τεμ.
    Φρέσκο σχοινόπρασο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)

Αλλεργιογόνα

αυγάσόγιαγλουτένηψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Το μαγείρεμα του ρυζιού

    Ξεπλύνετε το λευκό ρύζι με άφθονο τρεχούμενο νερό μέχρι αυτό να βγαίνει πεντακάθαρο. Μαγειρέψτε το έτσι ώστε οι κόκκοι να είναι μαλακοί αλλά να κρατάνε το σχήμα τους. Είναι απαραίτητο να σερβιριστεί αχνιστό και καυτό.

    15 min
  2. Προετοιμασία της σάλτσας

    Σε ένα μικρό μπολάκι, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το mirin και μια πρέζα ζωμό dashi. Αυτό το μείγμα θα δώσει ένταση στο αυγό και το απαραίτητο γευστικό βάθος στο πιάτο.

    2 min
  3. Σύνθεση και χτύπημα

    Βάλτε το καυτό ρύζι σε ένα μπολ. Δημιουργήστε μια μικρή λακκούβα στο κέντρο και προσθέστε το ολόκληρο αυγό. Περιχύστε με το μείγμα της σάλτσας και πασπαλίστε με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

    1 min
  4. Η τελική ομογενοποίηση

    Χρησιμοποιώντας ξυλάκια ή ένα πιρούνι, χτυπήστε με γρήγορες κινήσεις το αυγό μέσα στο ρύζι. Η θερμότητα του ρυζιού θα «δέσει» το αυγό χωρίς να το μαγειρέψει πλήρως, δημιουργώντας μια ανάλαφρη και αέρινη κρεμώδη υφή.

    1 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το ρύζι πρέπει να καίει κυριολεκτικά για να επιτευχθεί αυτή η μεταξένια υφή· αν είναι απλώς χλιαρό, το αυγό θα παραμείνει γλοιώδες.
  • Χρησιμοποιήστε αυγά εξαιρετικής ποιότητας και απόλυτης φρεσκάδας· είναι η βάση για την ασφάλεια αλλά και την πλούσια γεύση αυτού του πιάτου.

Αποθήκευση

Αυτό το πιάτο πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μόλις ετοιμαστεί. Δεν μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο ούτε να ξαναζεσταθεί.

4.5
2 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Tamago Kake Gohan | FoodCraft