Επιστροφή στις συνταγές
Kappa Maki

Kappa Maki

Λαχταριστό, γυαλιστερό ρύζι με την ιδανική οξύτητα και υφή, που αγκαλιάζει μια δροσερή και τραγανή καρδιά από αγγούρι. Το φύλλο nori χαρίζει μια φίνα θαλασσινή επίγευση σε κάθε μπουκιά.

0
freshtraditionalvegetarian
45min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

321
Θερμίδες
7g
Πρωτεΐνη
67g
Υδατάνθρακες
3g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 300 g
    Λευκό ρύζι
    ~263 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 45 ml
    Ξύδι ρυζιού
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 15 g
    Λευκή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 5 g
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 4 τεμ.
    Φύκια νόρι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 1 τεμ.
    Αγγούρι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μπαστουνάκια)
  • 10 g
    Βασάμπι
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σουσάμιπροαιρετικά
    ~23 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

mustardσουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Πλύσιμο του ρυζιού

    Ξεπλύνετε το ρύζι σε κρύο νερό χρησιμοποιώντας μια ψιλή σήτα. Ανακατέψτε απαλά μέχρι το νερό να βγαίνει εντελώς διάφανο και να απομακρυνθεί όλο το περιττό άμυλο.

    10 min
  2. Μαγείρεμα του ρυζιού

    Τοποθετήστε το ρύζι και το νερό σε μια κατσαρόλα και σκεπάστε καλά με το καπάκι. Αφήστε το να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο για 12 λεπτά, μέχρι το ρύζι να απορροφήσει όλα τα υγρά.

    15 min
  3. Καρρύκευση

    Ανακατέψτε το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το αλάτι και περιχύστε το ζεστό ρύζι. Ενσωματώστε το μείγμα με μια ξύλινη σπάτουλα κάνοντας απαλές κινήσεις για να μην λιώσουν οι κόκκοι, και αφήστε το να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό.

    10 min
  4. Προετοιμασία του αγγουριού

    Καθαρίστε το αγγούρι και κόψτε το σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια, μήκους περίπου 10 εκ. Αφαιρέστε το κέντρο με τα σπόρια για να κρατήσετε μόνο τη σφιχτή, τραγανή σάρκα.

    5 min
  5. Τύλιγμα των maki

    Απλώστε μισό φύλλο nori πάνω στο χαλάκι μπαμπού. Στρώστε το ρύζι στα 2/3 της επιφάνειας, προσθέστε μια ιδέα wasabi και το αγγούρι στο κέντρο. Τυλίξτε σφιχτά χρησιμοποιώντας το χαλάκι.

    10 min
  6. Κοπή

    Βρέξτε ελαφρώς τη λάμα ενός πολύ κοφτερού μαχαιριού. Κόψτε κάθε ρολό σε έξι ίσα κομμάτια. Η κοπή πρέπει να είναι καθαρή, χωρίς να «τραυματιστεί» το φύκι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Χρησιμοποιήστε μια βεντάλια για να κρυώσετε το ρύζι καθώς το ανακατεύετε με το ξίδι· αυτό θα του δώσει αυτή την υπέροχη, επαγγελματική γυαλάδα.
  • Μην πιέζετε ποτέ το ρύζι πάνω στο nori· απλώστε το απαλά ώστε να παραμείνει αέρας ανάμεσα στους κόκκους και να είναι αφράτο.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως. Η παραμονή στο ψυγείο σκληραίνει το ρύζι και κάνει το φύκι να πανιάζει, χάνοντας την τραγανή του υφή.

3.9
12 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Kappa Maki | FoodCraft