
Kappa Maki
Λαχταριστό, γυαλιστερό ρύζι με την ιδανική οξύτητα και υφή, που αγκαλιάζει μια δροσερή και τραγανή καρδιά από αγγούρι. Το φύλλο nori χαρίζει μια φίνα θαλασσινή επίγευση σε κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΛευκό ρύζι~263 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 45 mlΞύδι ρυζιού~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 15 gΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 5 gΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 4 pieceΦύκια νόρι~8 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 1 pieceΑγγούρι~8 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μπαστουνάκια)VeganGluten-free
- 10 gΒασάμπι~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΣουσάμιπροαιρετικό~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Πλύσιμο του ρυζιού
Ξεπλύνετε το ρύζι σε κρύο νερό χρησιμοποιώντας μια ψιλή σήτα. Ανακατέψτε απαλά μέχρι το νερό να βγαίνει εντελώς διάφανο και να απομακρυνθεί όλο το περιττό άμυλο.
10 λεπΜαγείρεμα του ρυζιού
Τοποθετήστε το ρύζι και το νερό σε μια κατσαρόλα και σκεπάστε καλά με το καπάκι. Αφήστε το να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο για 12 λεπτά, μέχρι το ρύζι να απορροφήσει όλα τα υγρά.
15 λεπΚαρρύκευση
Ανακατέψτε το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το αλάτι και περιχύστε το ζεστό ρύζι. Ενσωματώστε το μείγμα με μια ξύλινη σπάτουλα κάνοντας απαλές κινήσεις για να μην λιώσουν οι κόκκοι, και αφήστε το να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό.
10 λεπΠροετοιμασία του αγγουριού
Καθαρίστε το αγγούρι και κόψτε το σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια, μήκους περίπου 10 εκ. Αφαιρέστε το κέντρο με τα σπόρια για να κρατήσετε μόνο τη σφιχτή, τραγανή σάρκα.
5 λεπΤύλιγμα των maki
Απλώστε μισό φύλλο nori πάνω στο χαλάκι μπαμπού. Στρώστε το ρύζι στα 2/3 της επιφάνειας, προσθέστε μια ιδέα wasabi και το αγγούρι στο κέντρο. Τυλίξτε σφιχτά χρησιμοποιώντας το χαλάκι.
10 λεπΚοπή
Βρέξτε ελαφρώς τη λάμα ενός πολύ κοφτερού μαχαιριού. Κόψτε κάθε ρολό σε έξι ίσα κομμάτια. Η κοπή πρέπει να είναι καθαρή, χωρίς να «τραυματιστεί» το φύκι.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε μια βεντάλια για να κρυώσετε το ρύζι καθώς το ανακατεύετε με το ξίδι· αυτό θα του δώσει αυτή την υπέροχη, επαγγελματική γυαλάδα.
- •Μην πιέζετε ποτέ το ρύζι πάνω στο nori· απλώστε το απαλά ώστε να παραμείνει αέρας ανάμεσα στους κόκκους και να είναι αφράτο.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως. Η παραμονή στο ψυγείο σκληραίνει το ρύζι και κάνει το φύκι να πανιάζει, χάνοντας την τραγανή του υφή.