Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
190 συνταγές
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
291 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Bento με Κοτόπουλο Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Δύσκολο
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Yaki Soba με Χοιρινό
744 kcal
19g
30 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
← Προηγούμενο
7 / 8
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(171)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(145)
kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(143)
pescatarian κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(130)
low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(103)
χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(80)
halal κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(73)
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα
(67)
vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(62)
keto κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(52)
χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(47)
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι
(41)
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις ιαπωνικές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα