Μέτριο
Hōtō: Χωριάτικα Ζυμαρικά με Κολοκύθα και Miso
828 kcal
30g
60 min
κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
190 συνταγές
Μέτριο
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
1108 kcal
58g
35 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Katsudon με Χοιρινό
2026 kcal
95g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Kabocha Korokke (Γιαπωνέζικες Κροκέτες Κολοκύθας)
666 kcal
23g
70 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Χαβιάρι
421 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
109 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(171)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(143)pescatarian κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(130)low carb κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(103)χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(80)halal κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(73)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(67)vegan κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(62)keto κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(52)χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(47)κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Κρέας και ψάρι(41)