Επιστροφή στις συνταγές
Mentaiko Pasta

Mentaiko Pasta

Μια μαργαριταρένια ροζ κρέμα αγκαλιάζει κάθε σπαγγέτι, στολισμένη με λεπτές λωρίδες από μαύρο φύκι nori. Η πρώτη μπουκιά ξεχειλίζει βουτυρένια γεύση, ενώ ακολουθεί η μοναδική αίσθηση των αυγών που «σκάνε» στο στόμα με μια υπέροχη πικάντικη επίγευση.

4προβολές0
comfort-foodfusionquick-dinnerspicy
10min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

580
Θερμίδες
20g
Πρωτεΐνη
78g
Υδατάνθρακες
22g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Σπαγγέτι
    ~360 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 60 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~110 cal/ανά μερίδα
    (μαλακωμένο)
  • 80 ml
    Ρευστή κρέμα γάλακτος
    ~59 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 40 ml
    Πλήρες γάλα
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκο)
  • 2 κ.σ.
    Σάλτσα σόγιας
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 2 τεμ.
    Φύκια νόρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε λεπτές λωρίδες)
  • 8 τεμ.
    Φύλλο σίσοπροαιρετικά
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε στυλ chiffonade)
  • 120 g
    Μεντάικο
    ~36 cal/ανά μερίδα
    (αφαιρέστε τη μεμβράνη)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkσόγιαψάρι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/3
  1. Βράσιμο των ζυμαρικών

    Ρίξτε τα σπαγγέτι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Μαγειρέψτε τα al dente, ώστε να κρατάνε στο δόντι. Κρατήστε ένα φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών πριν τα σουρώσετε.

    8 min
  2. Προετοιμασία της βάσης mentaiko

    Αφαιρέστε τη λεπτή μεμβράνη από τα αυγά mentaiko. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά με το μαλακωμένο βούτυρο, την κρέμα γάλακτος, το γάλα και τη σόγια, μέχρι το μείγμα να γίνει απόλυτα ομοιογενές.

    5 min
  3. Γαλακτωματοποίηση και σερβίρισμα

    Προσθέστε τα καυτά ζυμαρικά στο μπολ. Ανακατέψτε ζωηρά για να δημιουργηθεί μια μεταξένια εμουλσιόν· η σάλτσα πρέπει να καλύψει ομοιόμορφα τα ζυμαρικά, χαρίζοντάς τους μια γυαλιστερή όψη. Αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο από το νερό των ζυμαρικών. Γαρνίρετε με nori και shiso.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μη μαγειρέψετε ποτέ τη σάλτσα mentaiko σε τηγάνι· η θερμότητα θα σκληρύνει τα αυγά και θα χάσουν την απαλή, μαργαριταρένια υφή τους.
  • Το νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά είναι γεμάτο άμυλο· είναι το μυστικό για να δέσει η σάλτσα και να αποκτήσει αυτή τη λαχταριστή, γυαλιστερή συνοχή.

Αποθήκευση

Απολαύστε το αμέσως. Η μακαρονάδα χάνει την κρεμώδη υφή της καθώς κρυώνει.

4.7
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: