vegan ινδικές Συνταγές

Οι vegan ινδικές συνταγές είναι γεμάτες γεύσεις και μπαχαρικά. Δοκίμασε το Dal Palak (368 kcal) και το Bhindi Bhaji (217 kcal). Με 97 συνταγές, κάθε πιάτο γίνεται μια γαστρονομική περιπέτεια.

Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal

19g

50 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

751 kcal

17g

270 min

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Nankhatai

547 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal

10g

75 min

Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Masala Dosa

614 kcal

16g

80 min

Μέτριο

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal

9g

45 min

Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Ρύζι γκι

885 kcal

17g

35 min

Μέτριο

Σπιτικό Chapati

388 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Chana Dal

388 kcal

15g

65 min