vegan ινδικές Συνταγές

Οι vegan ινδικές συνταγές είναι γεμάτες γεύσεις και μπαχαρικά. Δοκίμασε το Dal Palak (368 kcal) και το Bhindi Bhaji (217 kcal). Με 97 συνταγές, κάθε πιάτο γίνεται μια γαστρονομική περιπέτεια.

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Pineapple Kesari (Ινδικό Γλύκισμα με Ανανά)

601 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Puri

389 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Μέτριο

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

751 kcal

17g

270 min

Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal

22g

45 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal

16g

65 min

Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Εύκολο

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Chana Dal

388 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Μέτριο

Παράθα γεμιστή με πατάτα

652 kcal

12g

50 min

Μέτριο

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

293 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Ρύζι γκι

885 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal

332 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min