vegan ινδικές Συνταγές

Οι vegan ινδικές συνταγές είναι γεμάτες γεύσεις και μπαχαρικά. Δοκίμασε το Dal Palak (368 kcal) και το Bhindi Bhaji (217 kcal). Με 97 συνταγές, κάθε πιάτο γίνεται μια γαστρονομική περιπέτεια.

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Pineapple Kesari (Ινδικό Γλύκισμα με Ανανά)

601 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

751 kcal

17g

270 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μάνγκο

300 kcal

2g

65 min

Εύκολο

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί

301 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Kaju Katli (Ινδικό γλυκό με κάσιους)

972 kcal

19g

35 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Jalfrezi με Λαχανικά

206 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal

22g

45 min

Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό

361 kcal

12g

45 min

Μέτριο

Ρότι με Σπανάκι

542 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Roti Ολικής Άλεσης

561 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min