Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
vegan κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές
57 συνταγές
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min