
Puri
Αφράτα δισκάκια ζύμης που φουσκώνουν αμέσως στο καυτό λάδι σαν χρυσαφένια μπαλόνια. Η κρούστα τους είναι λεπτή και τραγανή, ενώ το εσωτερικό παραμένει μαλακό και αχνιστό.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 250 gΑλεύρι σίτου~219 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 50 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~44 cal/ανά μερίδα(ψιλό)Vegan
- 1 κ.σ.Γκι~34 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 150 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 500 mlΦιστικέλαιο~1124 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 0.5 κ.γ.Σπόροι ατζουάν~1 cal/ανά μερίδα(ολόκληροι)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία της ζύμης
Σε ένα μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε το αλεύρι, το σιμιγδάλι, το αλάτι και τους σπόρους ajwain. Ενσωματώστε το λιωμένο γκι (ghee) τρίβοντας το μείγμα ανάμεσα στις παλάμες σας μέχρι να αποκτήσει την υφή βρεγμένης άμμου.
5 minΖύμωμα
Προσθέστε σταδιακά το μεταλλικό νερό. Ζυμώστε με δύναμη μέχρι να έχετε μια λεία αλλά αρκετά σφιχτή ζύμη, πολύ λιγότερο ελαστική από το κλασικό ζυμάρι ψωμιού. Δεν πρέπει να κολλάει στα δάχτυλα.
10 minΞεκούραση
Σκεπάστε τη ζύμη με μια νωπή πετσέτα. Αφήστε τη να ξεκουραστεί σε θερμοκρασία δωματίου για να χαλαρώσει η γλουτένη, κάτι που θα διευκολύνει το άνοιγμα των δίσκων.
20 minΠλάσιμο
Χωρίστε τη ζύμη σε μικρά μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού. Λαδώστε ελαφρά την επιφάνεια εργασίας σας. Ανοίξτε κάθε μπαλάκι σε δίσκο διαμέτρου περίπου 10 εκ. Το πάχος πρέπει να είναι ομοιόμορφο παντού για να φουσκώσει σωστά το ψωμί.
15 minΤηγάνισμα
Ζεστάνετε το φυστικέλαιο σε ένα βαθύ τηγάνι. Μόλις το λάδι κάψει καλά, ρίξτε μέσα έναν δίσκο. Πιέστε ελαφρά την επιφάνεια με μια τρυπητή κουτάλα για να το αναγκάσετε να φουσκώσει. Μόλις γίνει σαν μπαλόνι και χρυσίσει, γυρίστε το για 10 δευτερόλεπτα και μετά στραγγίξτε το.
10 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το λάδι πρέπει να είναι πολύ καυτό: αν ρίξετε ένα μικρό κομμάτι ζύμης, πρέπει να ανέβει στην επιφάνεια μέσα σε 2 δευτερόλεπτα.
- •Μην αλευρώνετε ποτέ την επιφάνεια εργασίας για το άνοιγμα· χρησιμοποιήστε μια λεπτή στρώση λαδιού για να αποφύγετε τα καμένα υπολείμματα αλευριού που μαυρίζουν το λάδι τηγανίσματος.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως μόλις βγουν από το τηγάνι. Τα Puri χάνουν τον όγκο και την τραγανή τους υφή καθώς κρυώνουν.