
Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι
Ένα μελωμένο, ζουμερό ρύζι που έχει «πιει» όλη τη νοστιμιά από τους χυμούς του κουνελιού. Το κρέας είναι τόσο τρυφερό που λιώνει στο στόμα, ενώ οι κόκκοι του ρυζιού έχουν απορροφήσει όλο τον χαρακτήρα του κόκκινου κρασιού και της δάφνης.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.2 kgΚουνέλι~342 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μερίδες)Gluten-free
- 300 gΛευκό ρύζι~263 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 100 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~68 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 τεμ.Κρεμμύδι~30 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Σκόρδο~3 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΚόκκινο κρασί~47 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 900 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 2 τεμ.Δάφνη~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 300 gΡύζι καρολίνο~312 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Πιπεριά μαλαγκέτα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Θωράκισμα του κρέατος
Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ή μια μαντεμένια γάστρα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο. Σοτάρετε τα κομμάτια του κουνελιού και το μπέικον σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν καλά και να σχηματιστεί μια ωραία, τραγανή κρούστα από όλες τις πλευρές.
10 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και την πιπεριά malagueta. Χαμηλώστε τη φωτιά και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας με μια ξύλινη κουτάλα για να απελευθερωθούν οι καραμελωμένοι χυμοί του κρέατος.
5 minΣιγομαγείρεμα στον ζωμό
Σβήστε με το κόκκινο κρασί και αφήστε το να σιγοβράσει μέχρι να εξατμιστεί και να μείνει το μισό. Προσθέστε το νερό, τη δάφνη και το θυμάρι. Σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι το κρέας να αρχίσει να ξεκολλάει από το κόκκαλο.
30 minΜαγείρεμα του ρυζιού
Προσθέστε το ρύζι Carolino στην κατσαρόλα. Το υγρό θα πρέπει να καλύπτει το ρύζι κατά περίπου δύο εκατοστά. Μαγειρέψτε για 10 έως 12 λεπτά. Το ρύζι πρέπει να είναι τρυφερό αλλά να παραμείνει αρκετά ζουμερό, ώστε να πετύχετε την παραδοσιακή υφή «malandrinho».
12 min
Συμβουλές του σεφ
- •Το ρύζι πρέπει να παραμείνει «malandrinho», που σημαίνει ότι πρέπει να είναι ελαφρώς σουπωτό και μελωμένο· μην το αφήσετε να στεγνώσει.
- •Αν έχετε το συκωτάκι του κουνελιού, ψιλοκόψτε το πολύ καλά και προσθέστε το στο τέλος του μαγειρέματος για να δώσει βάθος στη γεύση και να «δέσει» τη σάλτσα.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες. Κατά το ζέσταμα, προσθέστε λίγο νερό για να επαναφέρετε τη μελωμένη του υφή.