πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Μέτριο

Bistecca στα κάρβουνα

1799 kcal

146g

25 min

Μέτριο

Enchiladas με Κοτόπουλο

869 kcal

46g

75 min

Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Μέτριο

Νάσι Γκορένγκ

905 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali

1012 kcal

35g

75 min

Εύκολο

Tacos με Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Garbure

861 kcal

76g

165 min

Μέτριο

Sopes με Τσορίθο

1061 kcal

38g

40 min

Μέτριο

Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι

707 kcal

41g

55 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Κατσαρόλας με Κόκκινο Κρασί: Ένα Πιάτο που Ζεσταίνει την Καρδιά

771 kcal

52g

210 min

Εύκολο

Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα

437 kcal

39g

20 min

Μέτριο

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

894 kcal

49g

170 min

Μέτριο

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Μοσχαρίσιο Shawarma

457 kcal

35g

35 min

Μέτριο

Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια

572 kcal

49g

60 min

Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal

38g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Πάπια Κονφί

2813 kcal

68g

210 min

Μέτριο

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

531 kcal

31g

65 min

Μέτριο

Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)

904 kcal

43g

65 min

Μέτριο

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα

844 kcal

70g

70 min

Μέτριο

Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές

860 kcal

34g

55 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Αρωματικό Αρνίσιο Κιμά και Μπαχαρικά

986 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Αρνί Κλέφτικο

1338 kcal

80g

210 min