Επιστροφή στις συνταγές
Club Σάντουιτς με Κοτόπουλο και Μπέικον

Club Σάντουιτς με Κοτόπουλο και Μπέικον

Τρεις στρώσεις από βουτυρωμένο, φρυγανισμένο ψωμί του τοστ, γεμισμένες με ζουμερό κοτόπουλο και ξεροψημένο μπέικον. Το μαρούλι iceberg χαρίζει την απαραίτητη τραγανή υφή που εξισορροπεί την πλούσια μαγιονέζα.

0
comfort-foodclassic
15min
Προετοιμασία
10min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1348
Θερμίδες
65g
Πρωτεΐνη
135g
Υδατάνθρακες
59g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 12 τεμ.
    Λευκό ψωμί
    ~508 cal/ανά μερίδα
    (φέτες ψωμιού για τοστ)
  • 400 g
    Στήθος κοτόπουλου
    ~122 cal/ανά μερίδα
    (ψημένο και κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 12 τεμ.
    Φιλέτο μπέικον
    ~266 cal/ανά μερίδα
    (ψημένο στο γκριλ μέχρι να γίνει τραγανό)
  • 4 τεμ.
    Αυγό σφιχτό
    ~67 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 τεμ.
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε λεπτές φέτες)
  • 8 τεμ.
    Μαρούλι iceberg
    ~52 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένα φύλλα)
  • 8 κ.σ.
    Γιαπωνέζικη μαγιονέζα
    ~204 cal/ανά μερίδα
    (για το άλειμμα)
  • 60 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~112 cal/ανά μερίδα
    (σε θερμοκρασία δωματίου)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία των κρεατικών

    Σοτάρουμε το στήθος κοτόπουλου σε ένα τηγάνι με ένα κομματάκι βούτυρο μέχρι να ροδίσει καλά και να ψηθεί μέχρι μέσα. Παράλληλα, ψήνουμε το μπέικον στο γκριλ μέχρι να γίνει τραγανό και σταθερό.

    8 min
  2. Φρυγάνισμα του ψωμιού

    Αλείφουμε τις φέτες του ψωμιού με βούτυρο και από τις δύο πλευρές. Τις φρυγανίζουμε στο τηγάνι ή στο γκριλ μέχρι να πάρουν ένα όμορφο χρυσαφένιο χρώμα. Το ψωμί πρέπει να είναι σταθερό για να μη «μαλακώσει» από τη σάλτσα.

    4 min
  3. Κοπή των λαχανικών

    Κόβουμε την ντομάτα σε λεπτές φέτες. Ψιλοκόβουμε το μαρούλι iceberg σε ομοιόμορφες λωρίδες. Κόβουμε το σφιχτοβρασμένο αυγό σε ροδέλες πάχους περίπου 3 χιλιοστών.

    3 min
  4. Συναρμολόγηση και σερβίρισμα

    Αλείφουμε το ψωμί με την ιαπωνική μαγιονέζα. Στην πρώτη φέτα, στρώνουμε το κοτόπουλο, το μαρούλι και την ντομάτα. Καλύπτουμε με τη δεύτερη φέτα, αλείφουμε ξανά με μαγιονέζα και προσθέτουμε το μπέικον και το αυγό. Τοποθετούμε την τρίτη φέτα από πάνω. Στερεώνουμε τις γωνίες με οδοντογλυφίδες, αφαιρούμε την κόρα και κόβουμε διαγώνια σε τρίγωνα.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην διστάσετε να πιέσετε ελαφρά το σάντουιτς πριν το κόψετε για να σταθεροποιηθούν οι στρώσεις.
  • Χρησιμοποιήστε ξύλινες οδοντογλυφίδες για να κρατήσετε τη δομή σταθερή καθώς κόβετε το σάντουιτς σε τρίγωνα.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως για να παραμείνει το ψωμί τραγανό. Δεν προτείνεται η φύλαξη στο ψυγείο, καθώς η υγρασία των λαχανικών θα πανιάσει το ψωμί.

4.5
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Club Σάντουιτς με Κοτόπουλο και Μπέικον | FoodCraft