Επιστροφή στις συνταγές
Chicken Khao Soi

Chicken Khao Soi

Μια λαχταριστή σούπα με noodles όπου το κρεμώδες γάλα καρύδας συναντά την ένταση του κίτρινου κάρυ. Το κοτόπουλο λιώνει στο στόμα, δημιουργώντας την τέλεια αντίθεση με την απίθανη τραγανή υφή των τηγανητών noodles.

0
comfort-foodthai-classicspicy
20λεπ
Προετοιμασία
40λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1642
Θερμίδες
53g
Πρωτεΐνες
91g
Υδατάνθρακες
125g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~380 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 800 ml
    Γάλα καρύδας
    ~398 cal/ανά μερίδα
    (καλά ανακινημένο)
  • 3 tbsp
    Κίτρινη πάστα κάρυ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 400 g
    Noodles αυγού
    ~360 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Σάλτσα ψαριού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ζάχαρη φοίνικα
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 1000 ml
    Φιστικέλαιο
    ~2248 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 piece
    Μοσχολέμονο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυδωνάτες φέτες)
  • 1 piece
    Κόλιανδρος
    (ψιλοκομμένος)
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 250 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 100 g
    Πίκλες φύλλων μουστάρδας
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένη και χοντροκομμένη)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηαυγάψάρισόγιαφιστίκιαmustard
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Καβούρδισμα της πάστας

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε 200ml από το γάλα καρύδας. Μόλις το λίπος διαχωριστεί και εμφανιστούν μικρές φυσαλίδες λαδιού στην επιφάνεια, προσθέστε την πάστα κίτρινου κάρυ και τον κουρκουμά. Σοτάρετε μέχρι τα αρώματα να πλημμυρίσουν την κουζίνα σας.

    5 λεπ
  2. Σιγοβράσιμο του κοτόπουλου

    Προσθέστε τα μπουτάκια κοτόπουλου στην πάστα. Ρίξτε το υπόλοιπο γάλα καρύδας και το μεταλλικό νερό. Αφήστε το να πάρει μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε μέχρι το κρέας να μαλακώσει τελείως και ο ζωμός να μελώσει ελαφρώς.

    35 λεπ
  3. Τηγάνισμα των noodles

    Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο. Ρίξτε μια χούφτα από τα στεγνά noodles αυγού. Θα πρέπει να φουσκώσουν και να γίνουν χρυσά και τραγανά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    10 λεπ
  4. Βράσιμο των noodles

    Βράστε τα υπόλοιπα noodles αυγού σε κοχλαστό νερό σύμφωνα με τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία. Στραγγίστε τα και μοιράστε τα αμέσως σε βαθιά μπολ.

    5 λεπ
  5. Τελικό καρύκευμα

    Προσθέστε στον ζωμό τη σάλτσα ψαριού, τη σόγια και τη ζάχαρη φοίνικα. Ανακατέψτε καλά· η σάλτσα πρέπει να είναι τόσο πλούσια που να 'ντύνει' την πίσω πλευρά ενός κουταλιού. Περιχύστε τα noodles με τον καυτό ζωμό και προσθέστε από ένα μπουτάκι κοτόπουλο σε κάθε μερίδα.

    2 λεπ
  6. Γαρνίρισμα και σερβίρισμα

    Στολίστε κάθε μπολ με τα τραγανά τηγανητά noodles, λεπτές φέτες κόκκινου κρεμμυδιού, ψιλοκομμένη μουστάρδα τουρσί, φρέσκο κόλιανδρο και μια φέτα λάιμ για την απαραίτητη οξύτητα.

    3 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραλείψετε το βήμα όπου το γάλα καρύδας 'κόβει' και βγάζει το λάδι του· εκεί κρύβεται όλη η συμπυκνωμένη νοστιμιά του πιάτου.
  • Αν ο ζωμός σάς φαίνεται υπερβολικά πηχτός, αραιώστε τον με λίγο νερό. Πρέπει να παραμένει ρευστός αλλά πλούσιος σε υφή.
  • Σερβίρετε με επιπλέον ωμό κόκκινο κρεμμύδι και λάιμ στο πλάι, ώστε ο καθένας να φέρει τη γεύση στα μέτρα του.

Αποθήκευση

Φυλάξτε τον ζωμό και το κοτόπουλο στο ψυγείο ξεχωριστά από τα noodles. Ζεστάνετε απαλά σε μια κατσαρόλα. Τα τηγανητά noodles διατηρούνται για 2 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο.

4.1
45 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Chicken Khao Soi | FoodCraft