
Cơm hến (Βιετναμέζικο ρύζι με αχιβάδες)
Ένα μπολ με κρύο ρύζι που απογειώνεται με τρυφερές αχιβάδες, τραγανές πετσούλες χοιρινού και καβουρδισμένα φιστίκια. Ο αχνιστός ζωμός των κοχυλιών, αρωματισμένος με τζίντζερ, ισορροπεί τέλεια την έντονη πάστα γαρίδας και τη φρεσκάδα των ψιλοκομμένων μυρωδικών.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΛευκό ρύζι~263 cal/ανά μερίδα(μαγειρεμένο και κρύο)VeganGluten-free
- 1 kgΚυδώνι~217 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες)Gluten-free
- 100 gΜπέικον σε κύβους~67 cal/ανά μερίδα(για τις τραγανές πετσούλες)Gluten-free
- 50 gΦιστίκι~78 cal/ανά μερίδα(καβουρδισμένα)VeganGluten-free
- 2 tbspΠάστα γαρίδας~16 cal/ανά μερίδα(αραιωμένη με λίγο ζωμό)
- 1 pieceΚαραμπόλα~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 2 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριά~4 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΚόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pieceΜέντα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 30 mlΦιστικέλαιο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΣκόνη τζίντζερ~4 cal/ανά μερίδα(για τον ζωμό)VeganGluten-free
- 500 gΑχιβάδες~60 cal/ανά μερίδα(πλυμένες)Gluten-free
- 1 pieceΆνθη μπανανιάς~44 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε λεπτές λωρίδες)VeganGluten-free
- 2 pieceΜίσχοι τάρο~9 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένοι και σε φέτες)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία του ρυζιού
Βράζουμε το λευκό ρύζι σε νερό ή στον ατμομάγειρα. Μόλις μαγειρευτεί, το απλώνουμε σε ένα ταψί για να κρυώσει εντελώς. Το ρύζι πρέπει να είναι στεγνό και οι κόκκοι του να ξεχωρίζουν απόλυτα.
20 λεπΜαγείρεμα των θαλασσινών και του ζωμού
Πλένουμε πολύ καλά τις αχιβάδες και τα κοχύλια. Τα ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει. Μόλις ανοίξουν, τα σουρώνουμε κρατώντας τον ζωμό. Αφαιρούμε τη σάρκα από τα κελύφη. Φιλτράρουμε τον ζωμό, προσθέτουμε το τζίντζερ και τον διατηρούμε ζεστό.
15 λεπΕτοιμάζοντας τις τραγανές πετσούλες
Σε ένα τηγάνι με φιστικέλαιο, σοτάρουμε το χοιρινό λίπος (lardons) σε μέτρια φωτιά. Αφήνουμε το λίπος να λιώσει μέχρι τα κομμάτια να στεγνώσουν τελείως και να γίνουν χρυσαφένια και σούπερ τραγανά.
10 λεπΠροετοιμασία της γαρνιτούρας
Καβουρδίζουμε τα φιστίκια σε ένα στεγνό τηγάνι. Ψιλοκόβουμε τον δυόσμο, τον κόλιανδρο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Κόβουμε το καραμπόλα σε λεπτά σχήματα αστεριού, ψιλοκόβουμε το τσίλι και κόβουμε σε πολύ λεπτές λωρίδες το άνθος μπανάνας και τους βλαστούς του τάρο.
15 λεπΤο τελικό σερβίρισμα
Σε κάθε μπολ στρώνουμε το κρύο ρύζι. Μοιράζουμε από πάνω τις αχιβάδες, τις τραγανές πετσούλες, τα φιστίκια, το καραμπόλα, το άνθος μπανάνας, τους βλαστούς τάρο και τα μυρωδικά. Προσθέτουμε μια δόση πάστας γαρίδας και τσίλι. Σερβίρουμε με ένα μπολ αχνιστού ζωμού στο πλάι.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Η αντίθεση στις θερμοκρασίες είναι το παν: το ρύζι πρέπει να είναι κρύο και ο ζωμός να αχνίζει.
- •Ποτέ μην πετάτε τον ζωμό του βρασμού – είναι γεμάτος από την ιώδιο και τη θαλασσινή γεύση των κοχυλιών.
- •Αν η πάστα γαρίδας σας φαίνεται πολύ έντονη, αραιώστε τη με μια κουταλιά ζεστό ζωμό πριν την προσθέσετε στο μπολ.
Αποθήκευση
Αυτό το πιάτο δεν διατηρείται καλά αφού συναρμολογηθεί, καθώς τα μυρωδικά μαραίνονται και το ρύζι μαλακώνει. Ωστόσο, μπορείτε να ετοιμάσετε τα υλικά ξεχωριστά έως και 24 ώρες νωρίτερα.