πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Οι συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις ενώ γεμίζεις ενέργεια. Απόλαυσε τις Σουβλάκια γαρίδας ψημένα (304 kcal) ή διάλεξε το Πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal). 1175 επιλογές σε περιμένουν.

Εύκολο

Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)

1177 kcal

49g

25 min

Εύκολο

Khao Pad Krapow με Χοιρινό

826 kcal

35g

25 min

Μέτριο

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Εύκολο

Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)

917 kcal

43g

25 min

Μέτριο

Μοσχάρι Panang Curry

508 kcal

32g

35 min

Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal

33g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Μέτριο

Ουζμπέκικο Πλοβ

1573 kcal

62g

90 min

Μέτριο

Λαγκμάν

733 kcal

40g

65 min

Μέτριο

Τσιγαριστό Χοιρινό Στομάχι με Λεμονόχορτο και Τσίλι

994 kcal

33g

75 min

Εύκολο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

372 kcal

42g

30 min

Μέτριο

Bún thịt nướng

995 kcal

42g

55 min

Μέτριο

Bún tôm

512 kcal

35g

65 min

Μέτριο

Cá lóc nướng (Ψάρι στη σχάρα με λεμονόχορτο)

948 kcal

53g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Μέτριο

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

443 kcal

51g

45 min

Μέτριο

Chả cá Thăng Long

679 kcal

41g

55 min

Μέτριο

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Εύκολο

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

495 kcal

36g

70 min

Μέτριο

Cơm chiên hải sản (Βιετναμέζικο τηγανητό ρύζι με θαλασσινά)

780 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια

1049 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Cơm tấm (Βιετναμέζικο Σπασμένο Ρύζι)

1408 kcal

80g

90 min

Μέτριο

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min