
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
Μια πλούσια γέμιση από τυρί brousse και σπανάκι, τυλιγμένη σε τρυφερά κανελόνια. Το πιάτο ολοκληρώνεται με βελούδινη μπεσαμέλ, μια υποψία ντομάτας και μια καλοψημένη κρούστα παρμεζάνας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 12 pieceΚανελόνια~120 cal/ανά μερίδα(ξερά)Vegan
- 500 gΣπανάκι~43 cal/ανά μερίδα(φρέσκο, καθαρισμένο από τα κοτσάνια)VeganGluten-free
- 250 gΤυρί Brousse~89 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)Gluten-free
- 80 gΠαρμεζάνα~82 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(για το ρου)Gluten-free
- 40 gΑλεύρι σίτου~35 cal/ανά μερίδα(για το ρου)Vegan
- 500 mlΠλήρες γάλα~81 cal/ανά μερίδα(κρύο)Gluten-free
- 150 mlΧυμός ντομάτας~9 cal/ανά μερίδα(για να δώσει υγρασία στο ταψί)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 250 gΡικότα~99 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένη)Gluten-free
- 200 mlΠασσάτα ντομάτας~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία για το σπανάκι
Σοτάρετε το σπανάκι σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Μόλις τα φύλλα μαραθούν και βγάλουν τα υγρά τους, στραγγίξτε τα πολύ καλά πιέζοντάς τα με τα χέρια σας, ώστε να απομακρυνθεί κάθε ίχνος υγρασίας.
10 λεπΕτοιμασία της γέμισης
Ψιλοκόψτε το σπανάκι με ένα μαχαίρι. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το τυρί brousse, τη ρικότα, το αυγό, τη μισή ποσότητα παρμεζάνας και το μοσχοκάρυδο. Ενσωματώστε το σπανάκι στο μείγμα. Η γέμιση πρέπει να είναι ομοιογενής και σφιχτή.
15 λεπΦτιάξτε την μπεσαμέλ
Λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε το ρου μέχρι να αρχίσει να αφρίζει. Ρίξτε το κρύο γάλα όλο μαζί και ανακατέψτε ζωηρά με το σύρμα πάνω στη φωτιά, μέχρι η σάλτσα να δέσει και να καλύπτει τη ράχη του κουταλιού. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.
10 λεπΓέμισμα και συναρμολόγηση
Γεμίστε τα κανελόνια χρησιμοποιώντας ένα κορνέ, προσέχοντας να μην εγκλωβιστεί αέρας. Απλώστε στον πάτο του ταψιού ένα μείγμα από πασάτα και χυμό ντομάτας, στρώστε τα κανελόνια και στη συνέχεια καλύψτε τα με την μπεσαμέλ και την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας.
15 λεπΨήσιμο και ογκρατέν
Πασπαλίστε με την υπόλοιπη παρμεζάνα. Ψήστε στους 180°C για περίπου 30 λεπτά. Η κρούστα πρέπει να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και το τυρί να κοχλάζει στις άκρες του σκεύους.
30 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Στραγγίξτε το σπανάκι σφιχτά σαν να πλάθετε μια μπάλα του τένις· η υγρασία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για το σωστό αποτέλεσμα στα κανελόνια.
- •Αν η μπεσαμέλ σας βγει υπερβολικά πηχτή, αραιώστε τη με λίγο χλιαρό γάλα προτού την απλώσετε πάνω από τα ζυμαρικά.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετε ξανά στο φούρνο στους 150°C, καλύπτοντας το ταψί με αλουμινόχαρτο για να παραμείνουν τρυφερά.